それで、どうしたいの?

◆それで、どうしたいの?

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

ご相談に来てくださった方がまず固まるポイント。
「それで、どうしたいの?」って聞くと、皆さんだいたい固まります。(笑)

私もそうでしたから気持ちはわかるんですが、悩み解決でも、引き寄せでも、ここ、とっても大切なとこなんです。

現状の今が嫌、苦しい、辛い、困っている…ってのはよくわかります。
現状を伺うと皆さん、スラスラ応えてくださいます。

それで、どうしたか?

ってちょっと思考を変えてみてください。
【今の辛い現状】をどんな風にしたいのか?
自分の【望み】の部分に光を与えてみてください。

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人間関係が怖い・めんどくさいという方へ

◆人間関係が怖い・めんどくさいという方へ

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

クライアントさんとお話をさせてもらっていると、私自身も気づきがあったり、新たなチャレンジする項目に向き合うきっかけをもらったりします。
(実際に今、クライアントさんと話したことをきっかけに自分の課題へ取り組み中♡)

こういうきっかけを作ってくれるのが人間関係の醍醐味でもあるんですね。
もちろん【楽しみ・喜び】を共有するのもそうですが、人間関係の中で生じるネガティブな気持ちも、ハッとした気づきも、新たなチャレンジをするきっかけもなかなか一人ではできないものなんです。
気づきにくいんですね。

なぜなら、自分一人だとどうしても枠の中に居続けてしまうから、枠の存在に気付きにくく、壊すきっかけや乗り越えるきっかけが生じにくいのです。

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不安になった時、自分に力を取り戻す方法

◆不安になった時、自分に力を取り戻す方法

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

引き寄せレッスン♪ではお一人、お一人それぞれに、【魔法のコトバ】をつくってもらいます。

「つくる」といっても、自分でテキトーにただ考えてつくるわけではなくて、私と一緒に対話していって、その方の枠(ブロック)となる部分を壊す役目だったり、乗り越えるために手助けとなるような言葉を見つけてもらいます。

その言葉を思い出したら、不安の渦から抜け出せるような…
その言葉を思い出したら、自然と勇気が出るような…
その言葉を思い出したら、本来の自分に戻れるような…
いざ!ってときに自分の味方になる言葉をご自分がしっくりくる言葉でつくってもらいます。

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悩みを解決したいなら、〇〇を壊す

◆悩みを解決したいなら、〇〇を壊す

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

悩みを解決したかったり、望みを叶えたいとき、もしくは人生を変えたいと思うときは今ある自分の思い込みの【枠】を壊していくことが大切です。

逆を言えば、悩みがあるのも、望みが叶わないのも、人生を変えたいと思うのもこの【枠】を本当は自分が壊したいと望んでいるから生じているとも言えます。

だから、前回お話ししたこと同様、悩みがあるとき、望みを叶えたいとき、人生を変えたいと思うときは、自分にとって最大のチャンスの到来!なんですね。

自分が辛いと感じていることを「どすることもできない」と思っていたら、【どうすることもできない】という枠の中にい続けるのも同様です。
だからまずは、今ある【どうすることもできない】という枠から、【どうにかできる!】と信じてみることから…せめて、【どうにかできるかもしれない】と信じてみることから、悩みが解決し始めたり、望みが叶いはじめたり、人生が変わりはじめます。

枠の中に居続けるのか…
枠の外を信じて行ってみるのか…

この選択を常にしていかなくてはいけません。

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ネガティブな気持ちになった時こそチャンス!

◆ネガティブな気持ちになった時こそチャンス!

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

【引き寄せレッスン】では心の仕組みや宇宙の法則を学び、色々なワークに取り組んでもらいながら行なっていきます^^

心理セラピーとは違い、過去のトラウマ体験と向き合ったりしないので比較的楽しいことをやっていきます。
ワークをやって行く中で過去のトラウマと向き合わないといけない時もあるかもしれませんが、只今申し込んでいただいている方はすでに心理セッションで過去のトラウマを解消している方たちなので、結構キャピキャピ楽しみながら実践中です。

ちなみにやっている私も楽しいです^^

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ダイエットを成功させる秘訣♡

◆ダイエットを成功させる秘訣♡

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

ダイエットを始め、身体的コンプレックスのご相談もいただいています。
私も以前、太っていること、特に下半身が大きいことがすごくコンプレックスで嫌な思いをいっぱいしました。

今こうして人の心や人生の仕組み、宇宙の法則について学ぶと、人生を辛く感じることやうまくいかないことが当然だったと、首がもげるほどうなづいて、理解できます。
コンプレックスが強いと望ましくない影響を人生に与えるからです。
裏を返せば人生を喜びに変えたければ、これまでと逆のことをすればいいだけなんです。
つまり、コンプレックスを解消するとうまく生きやすくなります。
ですが、そう単純にできないことも理解しています。
それでも、丁寧に扱っていけばコンプレックスは解消できると私は思っています^^

今日は心理について学ぶ前、私は偶然コンプレックスを一つ解消できたのですが、今、いろんな学びをした結果、コンプレックスが【解消できない時】と【解消できた時】の違いが明白に理解できたのでそれをご紹介したいと思いますね。

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目の前のゲームをクリアして、宝物を手に入れよ♪

◆目の前のゲームをクリアして、宝物を手に入れよ♪

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

自分の辛い思いを話しているとき、
セッション中に今の状況についてただ話しているとき、
何かにハッと気づいたとき、
言われた一言、自分が言った一言にグッときたときに、
なぜだかわからないけど涙が出て仕方がないときがあります。

そんなときは、遠慮せずに思いっきり泣いて下さい。
スッキリするまで泣いて下さい。

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悩みや問題解決の答えのあるところとは?

◆悩みや問題解決の答えのあるところとは?

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

先日も書いたけど、私はたくさんの失敗とたくさんの遠回りをした。
「ショートカットの方がいいのに…」と思うことが何度もあったけど、今になっては【全てこれでよかったんだ…】と素直に思えるようになりました。

だから、早く結果を求めるクライアントさんの気持ちもよくわかるし、求める結果がついてこない時焦る気持ちもよくわかる。
でも、今どんな状態でも今はそれで完璧なんだ、何も問題ない。
全て順調だし、やっぱり何も問題はない…
向かうべき方向もわかってるし、定まってる。
そこへ一歩、一歩進めばいいだけ…
そうしたら必ず目的地にたどり着ける!
と信じています。

こんな風にクライアントさんに力があることを信じられるようになったのは、自分を本当に信頼できるようになった時からなんですね。

それでもフェイドアウトしていくクライアントさんもいます。
それもまた、それが一番完璧なことで、何も問題はない…
きっとなんらかの方法?きっかけ?で全てがうまくいく…
と信じています。

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自分の人生に自分が積極的に

自分の人生に自分が積極的に

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

私はセッションが好きです^^
正確に言うと、セッションをしててクライアントさんが自分のこれまでの思い込みに気づき、手放し、新しい思い込みをインストールした瞬間の顔が好きなんです。

顔つきが変わる…というか、エネルギーがグン!と上がった雰囲気を纏った時というか…
【アハ体験】ともいうやつです。

辞書によると、アハ体験とは…

アハたいけん 【アハ体験】〔aha experience〕

それまでわからなかったものが急にわかるようになった時などに感じる,ひらめきの体験。
脳科学分野では,これを感じた瞬間に脳の働きが著しく活性化し,学習が一度のうちに完了すると考えられている。
また一度起こったアハ体験は,次のアハ体験を起こしやすくするといわれる。

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制限と自由、どっちを選ぶ?どっちを選んでも結局自由w

◆制限と自由、どっちを選ぶ?どっちを選んでも結局自由w

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

【今の時代】どんどん制限が外れていっているように感じます。
私たちが子供のだった頃から考えるとほんと全然違いますよね?

例えば、<電話>なんて、子供の頃は一家に一台くらい(の制限)だったのが、その制限がズバッ!と外れて、今では一人に一台が普通になったし。
<テレビ>だって、一家に一台だったのが、一部屋に一台が普通になったかと思えば、今度は【テレビが家にない】って人も増えてきた。
ほんと、自由。

女性の生き方もすごく選べる時代になってっきたのも、制限が外れたおかげ。
仕事の選択、結婚の選択、出産の選択も本当に様々。
「32歳でおばあちゃんになったw」という人もいれば、40歳をすぎて初産を迎える人もいる。
これも、自由。
こういう自由を選べる時代を感じられるとすごく感謝の気持ちになります。

もう【普通】なんて絶対ないんだ!って日々思うのです。
〇〇しなきゃいけないことなんて一つもないんじゃないか…とも思えます。
自由に選んでいい。
自由に感じていい。
自分を【普通】という枠に縛る必要もないし、型にはめる必要もない。
はまらない自分に劣等感や無価値感なんて感じなくていいんです。

だけども、縛ってしまったり、はめたりしちゃうこと、気になっちゃうこともわかります。
劣等感や無価値感を感じる気持ちも理解できます。
だからこそ…

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