◆自分の周りでHAPPYなことが起こるとき
☆ 記事一覧はこちら ☆
ご訪問くださり、ありがとうございます♪
クライアントさんが続々と変化をしているので、
私にも大きな変化が起こる♡と期待して毎日ワクワクしています^^
楽しみ〜♪なんだろなー！ワクワクするなー！
「おこぼれ的なことを考えてるの？」と思うかもしれませんが、
そうではなくて…
自分の周りでHAPPYなことが起こるとき
カテゴリー: ● happyの法則
自分を大切にする方法
嫌な流れを変えるオススメな３つの方法
「どうしたい」がわかんない方へ
◆「どうしたい」がわかんない方へ
☆ 記事一覧はこちら ☆
ご訪問くださり、ありがとうございます♪
今日は、2018,2にアップした記事の再アップです。
＊
「やりたいことがわかりません」
「どうしたらいいかわかりません」と
ご相談を直接いただくこともあれば、
お悩みに対して、
『その困ったことがどうなったらいいの？』と聞くと、
「それがわかりません。でも困っているんです」って
ご相談を解決する中で伺うことがあるんですが、
一体全体、自分がどうしたいのかがわかんない。
自分がどうなりたいかがわかんない。
つまり、自分の考え、気持ちがわかんない…ってかたが、結構いらっしゃいます。
簡単に気分をスッキリする方法！
感情を上手くコントロールしたいのなら…
あなたは誰の期待にいつも応えていますか？
気分は落ちる時は落ちるもの
◆気分は落ちる時は落ちるもの
☆ 記事一覧はこちら ☆
ご訪問くださり、ありがとうございます♪
＊
みんな落ちることはあるよ。
凹んだり、落ち込んだり、自分を責めてみたり…
みんなある。
私だってまだまだある。
だけど前より全然減ったし、
凹んだり、落ち込んだ時は、とことん凹んで、落ち込んで「よし！」と立ち直るようにしてるし、
自分を責めていることに気が付いたら、スパッ！と切り替えるようになった。
以前だったら、そんなクヨクヨしていたのが数日続いていたのが今では1日や2日で切り替えれるようになったり、数時間でスッキリ切り替えられるようになりました。
「それでいい」って思っています。
時間が短くなっただけでも随分な成長です。
これも心の仕組みを理解し、自分の心との付き合い方がわかったおかげだと思います♡
気分を上げる方法
人生はたくさんの喜びのために
