引き寄せがうまくいかないとき①

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◆引き寄せがうまくいかないとき①

 

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今日は珍しく【引き寄せ】について話してみたいと思います。
こちらの引き寄せレッスン♪
心理セッションを受けてくださった方が、「どうせ私なんか…」とか「私には無理!」「やりたいけどできない…」「怖くて無理!」などといった心理的抵抗が減り、望みを叶えていく段階になった時のマインドを育てるためだったり、必要な行動をとってもらう(「行動しない」という行動も含め)ために始めたものなんです。

なんで、ほとんどが心理セッションを卒業された方が受けてくださるばかりだったんです。

ですが最近、引き寄せレッスン♪のみにお申し込みされている方が増えており、正直私が一番驚いています(笑)
なんか、すごくおもしろいこといなっていますw

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不安と安心、どちらに注目していますか?

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◆不安と安心、どちらに注目していますか?

 

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私たちは見ているようで、結構見えていません。
それは脳の仕組みのせいなのですが、必要な情報だけをピックアップし、認識しているだけで、不必要とされるもの無意識に排除しています。

「私は愛されない」
そんな思いがあると、自分を愛してくれている人は排除され、
自分を愛してくれない、大切にしてくれない人ばかり認識してしまい、
「あぁ、やっぱり私は愛されない」という想いをどんどん募らせていきます。

他にも…
世の中は危険なことばかりだ…という思いがあると、不安なことや危険なことが増えてしまいます。

でも…

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自己否定がやめれない方へ

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◆自己否定がやめれない方へ

 

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心理セラピーをさせてもらう中でよく感じるのが【自己否定】をしている人がいっぱい!といること。
ちょっと前にも書きましたが、問題解決をしていくときもそうですが、引き寄せをうまくいかせるためにも、「自己否定」をやめ、【自己受容】【自己肯定】をどれだけしていくか…が大切だと思います。

心理セラピーでは、問題解決や感情の整理、思い込みの修正をしていきます。
要するに、こちらは実践編。

そして、引き寄せレッスンでは、引き寄せについて知ってもらうことはもちろんのこと、問題解決に向けて、引き寄せについて理論的に学んでもらいます。

つまり、
●なぜ、今困っているいるのか?
●それを解決するために何をするのか?
を知ってもらいます。

なので、こちらは理論編。(けど、ホームワークがこちらは特になるので、実践も含まれていますが…)

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悩み損にならない為に…

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◆悩み損にならない為に…

 

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方法って、たくさんあるから困りますよね。
『「これ!」と一つだったらみんながみんな幸せになれるのに…』と何度思ったことか(笑)

今の時代、いいのか、悪いのか、沢山の情報が簡単に得られるので、ある人はサクッとうまくいき、ある人は情報の迷子になって余計に苦しんだりしちゃいますよね。
残念ながら、私は後者だったのですが…(笑)

今では笑い話なんですが、本当に迷子状態が長くなっていまい、同じところをぐるぐるしてしまいました。
まぁ、この話も今クライアントさんにすると「私もです!」と言ってもらえるので、これもまた今では私にとってはいいネタとなっています。
そう思うと、人生何も無駄なことは本当にないんだなーと改めて思うのです。

だから、これを読んでくださっている方で、今、苦しさを感じているのなら、それは全然無駄でも、無意味なことでもないんです。
必ず、「自分へのギフトだったんだ!」と感じられる日は来ます。
だから、諦めず、自分をどんどん受け入れていって欲しいなーと思います。

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悩みを解決してからが本番!

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◆悩みを解決してからが本番!

 

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カウンセリングもそうですが、人生は
【悩みを解決するため】にあるのではなく、
【楽しむため】のものです。

だから、昨日の記事のように
「あがり症が改善して、あーよかった!」
「パニック障害が改善して、あーよかった!」
「鬱が改善して、あーよかった!」
「対人恐怖が改善して、あーよかった!」
「男性恐怖が改善して、結婚もできて、あーよかった!」
ではなく、
これまで困っていたことを改善してからが本番ですよ!!!!!!!

つまり、「解決して終わり!」ってことじゃないんです。
せっかくだから、ここから楽しまないとっ!

ということで、わかりやすいかと思うので、昨日のあがり症を例にお話ししますね。

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我慢は我慢を呼び、愛は愛を呼ぶ

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◆我慢は我慢を呼び、愛は愛を呼ぶ

 

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【我慢は我慢を呼び、愛は愛を呼ぶ】
もうこれは、心の法則・宇宙の法則なので逃れようがありません(・∀・)

我慢している人はどんどん我慢しなきゃいけないことが増える一方。
愛を感じ、発する人は、どんどん愛を感じ、吸収していく一方。
それは、お金や仕事とかもろもろ同様です。

「え?じゃぁこのまま我慢が続くの?」
『嫌な環境は変わらないってこと?』
「私は幸せになれないの?」
と思われるかもしれませんが、自分の内側のものと引き合うってことなので、「我慢が嫌ならどうしたいの?」と望む方へフォーカスしないといけません。

だから、愛や幸せ、喜びにつながる方へ方向転換しないといけないということです^^

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【勝つか負けるか】の世界で生きること

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◆【勝つか負けるか】の世界で生きること

 

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人生を変えたと思うなら、今の生き方を変えないといけません。
今の生き方を変えるには、自分の意識を変えていかないといけません。
自分の意識を変えるには、考え方や感じ方、行動を変えないといけません。
考え方や感じ方、行動を変えるには、自分の想い(信念)を変えないといけません。

例えば、
・「自分は結婚できないのに、誰かは結婚して悔しい!」とか
・「あいつだけ出世しやがって、いつか見返してやる!」とか
・「今度のプレゼン、失敗したらどうしよう」とか
いつも自分と誰かを比べて、<勝った・負けた><優越感・劣等感>のみだけの世界で行き、それを繰り返すことで、【人と競う人生】になってしまいます。

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「ピンチはチャンス!」って本当?

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◆「ピンチはチャンス!」って本当?

 

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心の仕組み宇宙の仕組みをお話するのはとっても楽しいです♩

これまでの「なんでこうなるの?」「どうしたらいいんだろう…?」「どうすればいいんだろう?」などなどの疑問が解け、
【こうだったから、こうなったんだ!】とこれまでうまくいかなかったことや辛かったこと、苦しかったことが腑に落ちたとき、とても救われる気分がします。

そして「じゃぁ、今度はどうする?」と逆に心や宇宙の仕組みを利用して、自分が望む世界にフォーカスしたした途端、一気に希望が湧いてきて本当にワクワクします。

ピンチはチャンス!
とはよく言ったものです。

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思い込みが変われば、毎日が変わる

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◆思い込みが変われば、毎日が変わる

 

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今日は【心】について書きたいと思います。
といっても、引き寄せ部分にも通じますが…

ご相談でもよくあるのですが、
結婚したい…
彼氏が欲しい…
お金がたくさん欲しい…
転職したい…
起業したい…   など、

【 〇〇したい!!!!! 】
という自分の欲求を感じた後に、

「どうせ私にはできないかも…」
「どうせ無理…」とか
「それらを得るために、すごく努力しなきゃいけなそうだからそれはそれで面倒だから、諦めよう…」とか
「でも、それらのために我慢しないといけないでしょ?」
と、自分の望みに対して否定的な言葉で自分の欲求を消そうとしてしまう…
そして、実際にしたい行動へ移せない…ということはないですか?

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なかなか願いが叶わない人が願いを叶える方法

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◆なかなか願いが叶わない人が願いを叶える方法

 

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心理セッションでは【今まで】について扱い、
引き寄せレッスン♪では、【今から】について扱っていきます。

例えば、これまで【人と関わるのが怖い】と感じていたのなら、
「どうしてそう感じるようになったのか?」という部分を明らかにし、
それに関わる感情のマップを書き換えることで、【人と関わることは楽しい】など望む感情マップに書き換えていきます。

「人を怖く感じる」というのは、過去にとても怖く感じた人がいて、その経験をもとに今現在も、「目の前にいるこの人も怖い人なんじゃないか…」と思うことで、人を前にすると自動的に怖くなってしまっています。

これまで自動的に
人と関わる=怖い と感じていたことを
人と関わる=楽しみだ! とワクワクする感覚へ心理セッションでは書き換えていきます。

そうして人と関わることに前向きになれ、初めて【引き寄せ】のスタートラインに立てるのです。

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