なかなか願いが叶わない人が願いを叶える方法

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◆なかなか願いが叶わない人が願いを叶える方法

 

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心理セッションでは【今まで】について扱い、
引き寄せレッスン♪では、【今から】について扱っていきます。

例えば、これまで【人と関わるのが怖い】と感じていたのなら、
「どうしてそう感じるようになったのか?」という部分を明らかにし、
それに関わる感情のマップを書き換えることで、【人と関わることは楽しい】など望む感情マップに書き換えていきます。

「人を怖く感じる」というのは、過去にとても怖く感じた人がいて、その経験をもとに今現在も、「目の前にいるこの人も怖い人なんじゃないか…」と思うことで、人を前にすると自動的に怖くなってしまっています。

これまで自動的に
人と関わる=怖い と感じていたことを
人と関わる=楽しみだ! とワクワクする感覚へ心理セッションでは書き換えていきます。

そうして人と関わることに前向きになれ、初めて【引き寄せ】のスタートラインに立てるのです。

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「世の中そうそう怖いことは起こらない」を知る

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◆「世の中そうそう怖いことは起こらない」を知る

 

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自分をどんどんクリアにしていき、どんどん自分に力を取り戻して行くと
【世の中、そうそう怖いことは起こらない】

ってことが身体の感覚を通して理解できます。

以前は、私も不安や心配が強かったため、いちいち
「〇〇になったらどうしよう…」とか
「〇〇ならないために、こうしておこう…」とか
ほんと、取り越し苦労が多かった!

でも、自分をどんどん見つめて言って、どんどん自分に力を取り戻して、どんどん自分を信頼できるようになったら、マジで

「なんとかなるでしょ」
「なんとかならんかったら、その時よ」
って思えるようになって、必要以上に不安や心配がなくなって、自分で自分を苦しめることがなくなりました。

そしたら、とっても楽♡

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気分は落ちる時は落ちるもの

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◆気分は落ちる時は落ちるもの

 

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みんな落ちることはあるよ。
凹んだり、落ち込んだり、自分を責めてみたり…
みんなある。
私だってまだまだある。

だけど前より全然減ったし、
凹んだり、落ち込んだ時は、とことん凹んで、落ち込んで「よし!」と立ち直るようにしてるし、
自分を責めていることに気が付いたら、スパッ!と切り替えるようになった。

以前だったら、そんなクヨクヨしていたのが数日続いていたのが今では1日や2日で切り替えれるようになったり、数時間でスッキリ切り替えられるようになりました。
「それでいい」って思っています。
時間が短くなっただけでも随分な成長です。

これも心の仕組みを理解し、自分の心との付き合い方がわかったおかげだと思います♡

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同じ行動をしてても結果が出る人、出ない人

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◆同じ行動をしてても結果が出る人、出ない人

 

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私にもまだまだいっぱい枠があり、日々枠に気づかされたり、枠を壊したり、枠を乗り越えたり、たまには枠を作ったり…と繰り返しです。
それが人生かな…誰もが一生続く旅なんだと思います。
だからこそ、人生も面白いだ♪とも思います。

その私の枠が最近、また一つ壊れたと同時に、Blogが毎日書けるようになりました。(笑)
ある時期から、BlogやSNSは全て【気分】に任せて書くことにしました。
「無理して書かない…」って。

だから、気分が乗れば書くし、アップする。
気分が乗らなければ無理して書かないし、アップしない。

最近続いているのはもちろん、気分が乗っているから書いているんですが、気分が乗ったのは枠が外れたおかげ♡

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気分を上げる方法

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◆気分を上げる方法

 

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朝、目が覚めた時「毎朝、【絶望】のような感覚から目が醒める」とおっしゃる方は結構います。

そして、セラピーを進めていく中で、それが週2、3回に減ったら…
まだ、【絶望】のような感覚から目が醒めるんです…」とおっしゃいます。

0にしたい気持ちわかるよ。
週に2、3回あったら、「だめ!」って思っちゃうよね。
毎朝、気分良く目覚めたいもんね。

でもね…
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もし、人気雑誌のカバーガールをやってみない?と言われたら?

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◆もし、人気雑誌のカバーガールをやってみない?と言われたら?

 

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10秒以内に答えてください。
もし、いきなり人気の雑誌(宝島社から出ているような…)の編集者から超真面目に、
「雑誌のカバーガールをやってくれませんか?」と言われたらどうしますか???

10・9・8・7・6・5・4・3・2・1…どうします?

 「絶対、嫌!!!!!!」「絶対、無理!!!!!!」

とこたえませんか?

全国の書店に自分の顔が平積みで置かれているのを想像してみて下さい。
人気モデルと顔を並べて自分の顔があるとしたら…怖くないですか?
ありえなさ過ぎて、笑えてきませんか?
そこにリアリティーはありませんよね?
頼まれてもしたくないと思いませんか?(笑)
私は非現実過ぎて笑けてきました。(笑)

このとき、【怖い】と感じたり、笑けてくるのは、今いる自分の世界と雑誌のカバーガールになるという世界があまりにも違う世界だから怖くなったり、笑けてくるのです。
もう一度言いますが、今住んでいる自分の世界と違う世界だからです。
頼まれても嫌と感じるのも、自分が適していない、望んでいないと感じるから頼まれても嫌なんです。
そこにいることに、居心地が悪いから断りたくなるんですね。

けれど、モデルやタレント、女優を目指している人ならばやってみたいと言うかもしれませんよね。
そういう世界を目指しているし、そんな世界に住みたい、自分はそんな世界の住人になりたい、なるのにふさわしい…と感じれるから、申し出にOKを出せるのです。
普通に暮らしている一般人より、芸能の世界に近いから「YES」て言いやすいんです。
少なからず、似たような世界を自分の中に持っているから、怖さもあるかもしれないけど、「チャレンジしてみたい」という気持ちも持てるのです。

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車の運転と引き寄せは同じレベルw

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◆車の運転と引き寄せは同じレベルw

 

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あなたは運転免許を持っていますか?
免許を取るとき、教習所へ通い、交通ルールを学び、運転の方法を学び、実践し、車を運転できるようになりましたよね?

そんなあなたに質問です!
その車がどんな風にできているか?
どうして動いているのか?など詳しく知っていますか???

私はよくわかりません。
エンジンがあってぇ…バッテリーがあってぇ…ガソリンで動いているのは知ってる!
あー後、ハンドルとタイヤがどうにか繋がっていて、連動しているからいきたい方へ行けるんだろうな…くらいですかね?(笑)

あー!後もう一つ。
アクセルを踏めば進むし、ブレーキを踏めば止まる!
車を駐車した際は『P』にし、前に進みたいときは『D』、バックしたいときは『B』にするけど、それを動かすやつの名前は今はすっかり忘れて思い出そうとしたけど思い出せません。(笑)

でも!
この程度の知識でも、右足と両手を上手に使い、そこそこ上手な運転ができていると思いますw
大きな声では言えませんが無違反とまでは言えませんが…爆
これまで、事故を起こしたことは一度もありません!

車体が凹むほどこすったこともないし、ぶつけたこともありません♪
市販のペンキをチョンチョン!って塗れば済む程度しかミスったことはないですw

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それで、どうしたいの?

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◆それで、どうしたいの?

 

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ご相談に来てくださった方がまず固まるポイント。
「それで、どうしたいの?」って聞くと、皆さんだいたい固まります。(笑)

私もそうでしたから気持ちはわかるんですが、悩み解決でも、引き寄せでも、ここ、とっても大切なとこなんです。

現状の今が嫌、苦しい、辛い、困っている…ってのはよくわかります。
現状を伺うと皆さん、スラスラ応えてくださいます。

それで、どうしたか?

ってちょっと思考を変えてみてください。
【今の辛い現状】をどんな風にしたいのか?
自分の【望み】の部分に光を与えてみてください。

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人間関係が怖い・めんどくさいという方へ

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◆人間関係が怖い・めんどくさいという方へ

 

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クライアントさんとお話をさせてもらっていると、私自身も気づきがあったり、新たなチャレンジする項目に向き合うきっかけをもらったりします。
(実際に今、クライアントさんと話したことをきっかけに自分の課題へ取り組み中♡)

こういうきっかけを作ってくれるのが人間関係の醍醐味でもあるんですね。
もちろん【楽しみ・喜び】を共有するのもそうですが、人間関係の中で生じるネガティブな気持ちも、ハッとした気づきも、新たなチャレンジをするきっかけもなかなか一人ではできないものなんです。
気づきにくいんですね。

なぜなら、自分一人だとどうしても枠の中に居続けてしまうから、枠の存在に気付きにくく、壊すきっかけや乗り越えるきっかけが生じにくいのです。

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不安になった時、自分に力を取り戻す方法

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◆不安になった時、自分に力を取り戻す方法

 

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引き寄せレッスン♪ではお一人、お一人それぞれに、【魔法のコトバ】をつくってもらいます。

「つくる」といっても、自分でテキトーにただ考えてつくるわけではなくて、私と一緒に対話していって、その方の枠(ブロック)となる部分を壊す役目だったり、乗り越えるために手助けとなるような言葉を見つけてもらいます。

その言葉を思い出したら、不安の渦から抜け出せるような…
その言葉を思い出したら、自然と勇気が出るような…
その言葉を思い出したら、本来の自分に戻れるような…
いざ!ってときに自分の味方になる言葉をご自分がしっくりくる言葉でつくってもらいます。

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