心理セラピーでキレイになる!

◆心理セラピーでキレイになる!

 

心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

今日から9月ですね。
なんだかすっかり朝晩は過ごしやすくなり、肌寒くあるほどになりましたねー。
暑さに弱い私は、このまま残暑が厳しくならないまま秋になるといいなーと思うばかりです。(笑)

そして、今日から9月ということは子どもたちは始業式でもあり、新学期の始まりでもありますね^^
新たなワンクールの始まりです。
そんなことを今朝思いながら、インスタをアップしたときに、最近思っていたことが頭りよぎったのでシェアさせてもらいました。

こちらでもシェアさせて下さい。
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男性とすぐに関係を持つことをやめることができました

◆男性とすぐに関係を持つことをやめることができました

 

心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

今日は、恋愛に関するセッションを数回受けてくださった方のご感想をご紹介します。

彼女は、とってもお綺麗な方で男性からすぐにアプローチされるのですが、自分が好きかどうかよくわからず、「好き」と言われるとご自分も好きなような気分になり、体の関係を求められると応じてしまう。

応じてしまうと、その後の彼の態度が冷たく感じる。
すぐに関係を持つことをやめたい。
自分の気持ちがわかるようになりたい。
相手に流されないようになりたい。

ということでご相談いただきました。
では、ご感想をご紹介します。

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「私のこと好き?」と聞かれてショックなとき

◆「私のこと好き?」と聞かれてショックなとき

 

心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

30代独身女性の仕事、恋愛、結婚の悩みや不安を解決し、魅力がアップする心理セラピーをやってます♪】

っていうキャッチフレーズでやっているので、以前は断然に独身女性が多かったのですが、最近では既婚者やお子さんをお持ちのお母さんも来ていただいています。
本当に、ありがとうございます。

先日、あるお母さんのセッションをさせてもらったとき、帰りの雑談の中で『「お母さんは、私のことが好きじゃないでしょ?」ってお子さんから言われてすごくショックを受けました。』
とお話しくださった方がいました。

そのあとのセッションでは、『母は、私のことが好きじゃないんです』とお話しくださったクライアントさんがいました。
(※セラピーをしていると、こういう不思議なことが起こるのでびっくりしますw)

恋愛中でも、どうしても相手が自分に好意があるかどうかすごく気になって、気になって仕方がないときがありますよね。
お付き合いしている関係でも。
だから「私のこと本当に好き?」「どことどこが好き?」など聞かずにはいられなくなったり…
※恋愛中の甘えのように聞く場合は除く!それは勝手に行ってください。(笑)

逆も然りで、相手に「どうか?」と聞かれるのも悲しかったり、腹立たしかったりしますよね?
(「めんどくさー!」と感じる場合もあるかな!?)

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結婚に前向きになれないのは!?

◆結婚に前向きになれないのは!?

 

心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

「恋愛が長続きしません」
「ダメンズばっかり好きになり、この先幸せな結婚ができるかどうか心配です」
「いつも嫌な思いばっかりする恋愛を繰り返しています」
「あんまり異性を好きになることができません」
「婚活してるけど、うまくいきません」
「恋愛、結婚に積極的になれません」
「一人の方が楽でいいでの、結婚は考えていません」
などなど、クライアントさんからや友人知人からもよく聞きます。

恋愛・結婚に前向きになれない、
恋愛・結婚したいけど、話が前にちっとも進まない と。


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相手に変わってほしいとおもうとき

◆相手に変わってほしいとおもうとき

 

心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

昨日は、「自分が変わることで人間関係はよくなる」ってことを書きました。
ついつい、
「相手が〇〇してくれれば…」
「相手が〇〇だったら…」
「相手が〇〇だから、私は〇〇なの」と、相手が変わってくれることを期待しちゃいますよね。

けれど、それだとなかなかうまくいかないから、自分が変わった方が早いんですね。

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人間関係で困っているとき

◆人間関係で困っているとき

 

心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

もし、あなたが恋愛関係なども含め、人間関係で悩んでいるとき、
「相手が〇〇してくれれば…」
「相手が〇〇だったら…」
「相手が〇〇だから、私は〇〇なの」と
相手が変わることを期待したり、相手を変えようとしても問題の解決はできません。
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悩みを解決するために必要な2つのチェック項目

◆悩みを解決するために必要な2つのチェック項目

 

心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

昨日もお話しましたが、私のところには「軽自動車一台分のお金を使ったけど、何も変わりませんでした」「一体、いくつヴィトンやグッチのバックが買えただろう…って思うくらい色々試したけど、一時的にテンションは上がるけど、しばらくしたら元に戻ります」などとお話しくださる方が、来てくださっています。

この方たちのように、なかなか悩みが解決しない…という方は、これまでご自分がどんな風に悩みや問題に向き合ってきたか考えてみるといいですよ。

今日はなかなか悩みが解決されない方に、悩みを解決するために必要な2つのチェック項目をお伝えしようと思います。

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浮気をされて許さない!からの脱出方法

◆浮気をされて許さない!からの脱出方法

親や別れた彼氏、旦那さん、ひどい仕打ちをした友人や職場の人など誰かを『許さない!』『絶対許すものか!』と誰かを許したくても許せないときがあります。

絶対許すものか!と感じながらも、許せない自分がすごく小さな人間に思えたり、許せないことで自分がさらに辛くなることもあります。
だから許せるものなら、許したいけど、やっぱり絶対許さない!が顔を出し、この許したい・許さない!を行ったり来たりし、やっぱり苦しい…を繰り返されている方がいます。

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不倫を辞められないときの心理

◆不倫を辞められないときの心理

 ある、30代の女性から
「不倫をやめたいけど、彼から連絡があると結局会ってしまう」

そんな内容でご相談をいただきました。
私たちはよく自分の意思とは全く逆方向のことをしてしまうことが多々あります。
お菓子を食べるのを辞めたのに、食べる
不倫相手の彼と別れるって消えたのに、また会ってしまう
「〇〇したいのに、〇〇できない」もしくは、 「〇〇したくないのに、〇〇してしまう」と。

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