◆また戻るんじゃないかと心配になるとき

心理セラピストの　yuki　です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

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最近、クライアントさんから「また戻るんじゃないかと心配になります」って言われます。
喜んでいいのか？反省した方がいいのか？迷います（笑）

【また戻る】って、望んだ状態に今変わっているってことでしょ？
と思うと喜べるんだけど、心配が残ってるのかな？と思うとセッションで反省する点があるのかなー？とも思うわけです。

「そんなこと言われても…」って思いますよね。（汗）
そうですね。
これは私の問題なんですけどね…はい。

ということで、今日は、【また戻るんじゃないか問題】について、今日は書いてみたいと思います。
セルフの場合、セラピーの場合についてご紹介します。
もう一度、ご自分を見直してみるきっかけにしてもらえると嬉しいなーと思います。

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