字を書くときに手が震える

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◆字を書くときに手が震える

 

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ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、了解を頂いたご相談ケースをご紹介します。

今回は…
人前で字を書こうとすると手が震える
ということで、セッションを受けていただきました。

心理的手の震えは、書痙(しょけい)という症状で、対人恐怖症、社会不安障害の一種とされています。
もともと気持ちが優しい方、敏感な方に起こりがちです。

そんなもともとの性格に、辛い体験、怖い体験があったことでその症状が出てしまうケースがあります。

例えば、
・過去に両親や先生から厳しく怒られることが多かった
・発表会で大失敗した
・失敗した時に笑われた

また、自分がこれらを経験したケースの他に
・友人やクラスメイトなど人のそうした姿を見てしまった
っていう場合でも起こり得ることがありえます。

自分の場合でも、誰か他の人の場合でも、自分の気持ちが大きく動いた時に強く印象に残るとで、書痙のきっかけになってしまうのです。

この時、大きく残ってしまった印象を和らげることで書痙を軽くしていくことができますよ。

 


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