望みをみること

Pocket

◆望みをみること

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は心理セラピー2件とスカイプセッション1件でした。
(最近、スカイプでのカウンセリングが増えてて、びっくり!ありがとうございます!)
便利な世の中ですよね〜
「新幹線や飛行機でも遠いなー」と感じる方とでも、お顔を見ながらはなせるなんて!
子供のころには全然想像もつかなかった【今】がありますよね?

10年後、20年後、30年後…
今では想像できない未来が待っているかもしれませんね^^
そう思った時、わくわくしませんか?
今、わくわくできなくても、「未来はどんどんよくなる!」って期待して、
【今】を大切にしていきたいですね…

続きを読む →

Pocket

「目的」という大事なものを思い出して

Pocket

◆「目的」という大事なものを思い出して

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、2018,3にアップした記事の再アップです。

「方法」という悪魔にとり憑かれないで
「目的」という大事なものを思い出して

 
sekai no owari

 

今日はそのセカオワの曲の中から好きな言葉をご紹介します。
セカオワの曲の中で「RPG」という曲があるのですが、その歌詞の中一節なんです。

続きを読む →

Pocket

少しずつ冷静さが出てきた

Pocket

◆少しずつ冷静さが出てきた

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は頂いた感想をシェアしたいとおもいます。

(前略)
今日はご報告です。

前回セッションであつかってもらった仕事中にパニックになったり、注意されるとパニックになる件ですが、前よりパニックにならなくなったように感じます。

パニックになりそうになったときに「立ち返る」ってことができるようになったと思います。
改めて、自分で自分をパニックにしていたんだなーと思いました。
もっともっと冷静に仕事ができるように、しっかり自分の軸をもっていきたいと思いました。

また、次回もよろしくお願いいたします。

続きを読む →

Pocket

幸せな生き方をする鍵は〇〇にある

Pocket

◆幸せな生き方をする鍵は〇〇にある

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、2017,4にアップした記事の再アップです。

さて、最近はさらに【自分の世界は自分が創っている】っていうことをすごく目の当たりしています。

 自分が変われば、周りも変わる

 

ってやつです。
「周り」っていうのは、周りの人だったり、環境だったり様々ですが、【住む世界が変わる】ような感覚です。
逆に言えば、今住んでいる自分の世界は、自分が作っているということにもなってきます。

続きを読む →

Pocket

頭はでっかちな理解ではなくて、腑に落とすまでの理解

Pocket

◆頭はでっかちな理解ではなくて、腑に落とすまでの理解

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、頂いたご感想をご紹介させていただきます。

続きを読む →

Pocket

電話の会話が頭に入ってこないとき

Pocket

◆電話の会話が頭に入ってこないとき

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、2018,4にアップした記事の再アップです。

了解を頂いたご相談ケースをご紹介します。

今回は…
電話で会話をすると、頭に会話の内容が入ってこない。
真っ白になる。
ということで、セッションを受けていただきました。

続きを読む →

Pocket

「私は大丈夫!」の使い方

Pocket

◆「私は大丈夫!」の使い方

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

「私は大丈夫!」って感覚ありますか?
それってどんな感じですか?
そう言ってみると、どんな気分になりますか?

この言葉って、とっても勇気をくれる言葉ではありますが、使い方を間違えると、ちょっとアブナイ場合もあります。

続きを読む →

Pocket

今までの役目とこれからの役目

Pocket

◆今までの役目とこれからの役目

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

女性であれば、母親だったり、妻だったり、上司であったり、部下であったり、姉であったり、妹であったり…と意識できる部分でもたくさんの役目があったりします。

こうした認識できる部分の役目の他に、認識しないまま引き受けている役目もあったりします。

続きを読む →

Pocket

人の中にある矛盾

Pocket

◆人の中にある矛盾

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

ちょっと前に、【人は思う以上に弱くもあり、思うよりもずっとずっと強い】って書きました。

人にはこんな矛盾する点がいっぱいあると思うんです。
だから、自分や他人に対しても、そんな矛盾があることを許すことが大切だと思います。

自分や他人の弱い部分と強い部分があること
自分や他人の優しい部分とずるい部分があること
自分や他人のできる部分とできない部分があること などなど

完璧主義の方に多いのですが、
セルフイメージが【強い自分】【しっかりした自分】【できる自分】とかがあると、どうしでも【弱い自分】【甘ったれな自分】【無能な自分】を許せなかったり、人に見せること、見られることが許せず、どうしても虚勢をはってしまうことがあります。

続きを読む →

Pocket

自分の声を大事にする

Pocket

◆自分の声を大事にする

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

悩みや問題を解決したい時や望みを叶えたい時、

「今ある手札で、どうきっていくか?」ではなく、
「ない手札が必要なら、どんどんその必要な手札増やしていこうよw」

って思っています。
それをするのが、心理セッションだったり、引き寄せだったりって思っています。

お話を伺っていると、今持っている手札できれる手を探そうとするから、問題解決の方法がすごく絞られてしまうので、
「切れる手札がありません。だから、解決できません」ってなってしまったり、
「この手札しか切るカードがないけど、このカードは切りたくないから諦めるしかないですよね?」となってしいます。

すると、妥協したり、我慢したりするしか手がなくなってしまいます。

でも…
ない手札を増やせばどうですか?
どんどん手札を切ることができるようになるとおもいません?
「そのカードできればよくない?」ってなりますよね?
そしたら問題や悩みを解決することができると思いませんか?

その手札を増やすために必要なことがあります。
それは…

続きを読む →

Pocket