また戻るんじゃないかと心配になるとき

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◆また戻るんじゃないかと心配になるとき

 

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最近、クライアントさんから「また戻るんじゃないかと心配になります」って言われます。
喜んでいいのか?反省した方がいいのか?迷います(笑)

【また戻る】って、望んだ状態に今変わっているってことでしょ?
と思うと喜べるんだけど、心配が残ってるのかな?と思うとセッションで反省する点があるのかなー?とも思うわけです。

「そんなこと言われても…」って思いますよね。(汗)
そうですね。
これは私の問題なんですけどね…はい。

ということで、今日は、【また戻るんじゃないか問題】について、今日は書いてみたいと思います。
セルフの場合、セラピーの場合についてご紹介します。
もう一度、ご自分を見直してみるきっかけにしてもらえると嬉しいなーと思います。

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自信がある?ない?

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◆自信がある?ない?

 

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毎回、セラピーを受けて頂く前に、前回のセッションからの変化をお伺いします。

今日はその時頂いた感想を私の記憶を元にご紹介します。

いつも焦っている感じや落ち着かない感じがあったのが、この2週間はそれがなくなったような感じがします。
これといって生活の内容は変わってないと思うのですが、安心感があるというか、なんか大丈夫な感じがするようになりました。

 

と、ご感想をくださいました。
ありがとうございます。

「なんか、自信がついたみたいですね」と私がいうと、
「そうなんですかね?(笑)自分ではわかりませんが…」とおしゃっていました。
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子供に勉強を教えようとするとすごくイライラするあなたへ

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◆子供に勉強を教えようとするとすごくイライラするあなたへ

 

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今日は先日ちょっと質問を頂いたので、それにお応えしたいと思います。

子どもの勉強を教えているとき、とってもイライラするんです。
手を出すことはないですが、手を出したくなるほどイライラします。

 

っていうお話だったんです。

この時はセラピーでご相談いただいたわけではなかったので、どんなことが起こっているか?っていう一般的に良くある例を一つご紹介しました。
なので、今日はこちらでもそれをシェアするとともに、いくつかの例をご紹介しますね。

その前に、セラピーではこういうご相談をいただいた時はまずクライアントさんがどうなりたいのか伺います。
具体的に、問題を解決していくために「どうなりたいか?」を伺っていきます。

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男性に対してすごく自然に話せるようになりました!

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◆男性に対してすごく自然に話せるようになりました!

 

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セラピーを受け、これまで我慢していた感情を感じることができ、それに関連した思い込みが変わることで、
●話し方を工夫しなくても
●話し方を変えなくても
●話し方のテクニックを使わなくても
これまでと同様に話しただけなのに、【感じ方がガラリ!】と変わります。

言葉やコミュニケーションのキャッチボールが自然にできるようになるんです。
不思議ですよね^^

そんな不思議体験をされた方のご感想をご紹介します。
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嫌なことがあると死にたいと思う

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◆嫌なことがあると死にたいと思う

 

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セラピーでは直接そのことを扱わなくても、クライアントさん自身でも想像してないところに変化を感じてもらえることがあります。

今回はそんな自分でも気にしていなかった部分の変化をご報告くださったYさんのご感想をご紹介します。
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男性とすぐに関係を持つことをやめることができました

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◆男性とすぐに関係を持つことをやめることができました

 

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今日は、恋愛に関するセッションを数回受けてくださった方のご感想をご紹介します。

彼女は、とってもお綺麗な方で男性からすぐにアプローチされるのですが、自分が好きかどうかよくわからず、「好き」と言われるとご自分も好きなような気分になり、体の関係を求められると応じてしまう。

応じてしまうと、その後の彼の態度が冷たく感じる。
すぐに関係を持つことをやめたい。
自分の気持ちがわかるようになりたい。
相手に流されないようになりたい。

ということでご相談いただきました。
では、ご感想をご紹介します。

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対人恐怖・自臭症の初回セラピーを受け驚きの変化!

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◆対人恐怖・自臭症の初回セラピーを受け驚きの変化!

 

先日、【対人恐怖・自臭症】でお困りの方が初回セラピーを受け、セラピー1回を受けての変化をご報告くださいました。
また、合わせて継続コースにお申し込み頂きました。
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正直、こんなに変化があるとは思いませんでした

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◆正直、こんなに変化があるとは思いませんでした

 

今日は、あがり症に関するセッションを受けていただいた方のご感想をご紹介します。

セッションを受ける3ヶ月前と今では、全然違います。

少しでも楽になればいいな…と思い申し込みましたが、息苦しさや冷や汗、頭が真っ白になることもなくなり、正直、こんなに変化があるとは思いませんでした。

毎回スピーチの報告をする度に、ゆきさんから「余裕が出てきましたね」と言われる度に、周りの人の雰囲気に気を配れるようになったり、反応を確かめることができるようになった自分にも気づけ、『確かに余裕ができたなぁ』とも思えるようになりました。

少しずつですが、人前で話すことが楽しくなってきました。

本当に受けて良かったです。

 

変化を感じてもらえてよかったです。
どんどん楽しく、いきいきスピーチしていってくださいね。
またのご報告楽しみにお待ちしております。

 


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「私のこと好き?」と聞かれてショックなとき

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◆「私のこと好き?」と聞かれてショックなとき

 

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30代独身女性の仕事、恋愛、結婚の悩みや不安を解決し、魅力がアップする心理セラピーをやってます♪】

っていうキャッチフレーズでやっているので、以前は断然に独身女性が多かったのですが、最近では既婚者やお子さんをお持ちのお母さんも来ていただいています。
本当に、ありがとうございます。

先日、あるお母さんのセッションをさせてもらったとき、帰りの雑談の中で『「お母さんは、私のことが好きじゃないでしょ?」ってお子さんから言われてすごくショックを受けました。』
とお話しくださった方がいました。

そのあとのセッションでは、『母は、私のことが好きじゃないんです』とお話しくださったクライアントさんがいました。
(※セラピーをしていると、こういう不思議なことが起こるのでびっくりしますw)

恋愛中でも、どうしても相手が自分に好意があるかどうかすごく気になって、気になって仕方がないときがありますよね。
お付き合いしている関係でも。
だから「私のこと本当に好き?」「どことどこが好き?」など聞かずにはいられなくなったり…
※恋愛中の甘えのように聞く場合は除く!それは勝手に行ってください。(笑)

逆も然りで、相手に「どうか?」と聞かれるのも悲しかったり、腹立たしかったりしますよね?
(「めんどくさー!」と感じる場合もあるかな!?)

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結婚に前向きになれないのは!?

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◆結婚に前向きになれないのは!?

 

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「恋愛が長続きしません」
「ダメンズばっかり好きになり、この先幸せな結婚ができるかどうか心配です」
「いつも嫌な思いばっかりする恋愛を繰り返しています」
「あんまり異性を好きになることができません」
「婚活してるけど、うまくいきません」
「恋愛、結婚に積極的になれません」
「一人の方が楽でいいでの、結婚は考えていません」
などなど、クライアントさんからや友人知人からもよく聞きます。

恋愛・結婚に前向きになれない、
恋愛・結婚したいけど、話が前にちっとも進まない と。


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