プロフィール

はめまして。
心理カウンセラーのさみぞ ゆきです。
どうぞよろしくお願いいたします。

私は5月8日生まれの食いしん坊の牡牛座です。
福岡生まれの福岡育ちです。
ごくごく普通の一般家庭の長女として生まれます。

趣味はおしゃれをすること、食べ歩きがほとんどを占め、その他、占星術、引き寄せ、旅行が大好きです!
特技はY字バランスができることw
好きな外国はラオス、タイ、ベトナム 、カンボジアです。

***

さて、そんな私のこれまでのことを少しお話しさせてください。
私の幼少期は当時では珍しく両親は共働きでした。
なので物心ついたときにはすでに近所にいるおばあちゃんがいつもそばにいてくれ、何不自由なく育ちます。

母とは、周りからも【仲良し親子】としてみられていましたし、どこに行っても私は【いい子】として見られることが多かったです。
しかし、数ヶ月に1回母親ととてつもない大きな喧嘩を繰り返してはいました。 喧嘩の発端はいつも些細なことだったように思います。
思い返せば私はいつも我慢を繰り返しては、【私のストレスがたまりにたまって爆発!】 そんな感じで喧嘩をしていたように思います。
まるで私のガス抜きをするために喧嘩を繰り返していました。

一度大きな喧嘩をした時に私がキレて、実家から約30キロ近く離れた当時一人暮らしをしていたマンションまで歩いて帰ったこともあります(笑)
「駅に行くと、捕まるかも!?」って思って、捕まらないように…と道を選んで歩いていたら、部屋までついてしまったのですw
喧嘩になると、しばらく会話をしない…冷戦状態の日々が続くこともしばしばありました。
が、またしばらくすると仲直り…♪
そんなことをよく繰り返していました。

短大卒業後は特にやりたいこともなく、まわりに流されるまま一般OLへ。
趣味で習っていたピラティスのインストラクターの資格を取ったり、心理学を学んでみたり… 年に数回、自分へのご褒美&老後移住地探しと称し海外旅行へ行ったり・・・ と好き勝手なお気楽OL生活を満喫していました。
そんな中、2008年9月、アメリカ合衆国の投資銀行であるリーマン・ブラザーズが破綻し、当時自動車関連会社に勤めていたのですが、その影響で月22日の出勤が半分に・・・
会社からは「バイトでもしろ!」と言われたものの、そんな都合よく雇ってくれるバイト先もなく、 「結婚したら、おうちサロンをでもしたいな~」 と思っていた計画を前倒しにして、実行。
ということで、仕事をしながら横浜のフットケアの学校へ通学することにしました。
約1年通い続け・・・、 OLの仕事をしながら、二束のわらじで頑張ろう!と思った矢先、会社が移転!!!!
通勤時間2時間の場所まで通うか、引っ越すか、辞めるかを会社に迫られ、悩んだ挙句「これはチャンスだ!」と腹をくくり、 2010年4月 フット&ボディケアサロン khaang cay をopen!!

日々カラダのキレイと健康を目的に、足からの健康を考え、足を揉むことで体調が整っていくお客様の姿をみていく中で、 足の持つチカラや足の大切さ、重要さを実感知るようになりました。
そんな中、足裏分析、トウリーディングに出会い、足裏にはカラダの状態が、足の指には感情(ココロ)が映し出されていることを知ります。
『足はココロとカラダをうつす鏡』だということを実感し、カラダのことだけでなく、ココロについても深く興味を持つようになるのです。

と同時にその頃、仕事やプライベートで【人に振り回される、利用される】ということが立て続けに起こり身も心もぐったり状態に。

そのことをきっかけに自分が【NOと言えない】【いつもいつも我慢をしている感じに苦しくなる】ということに気づき、 いろんなストレスで、辛くなったことをきっかけに、本格的にNLP・心理学を学び出すのです。 だが・・・・。

楽になるどころか、このことをきっかけに、薄々気づいてはいたんだが、 接客業をしているというのに実は自分が【お金に対しての苦手意識がる】【人付き合いが苦手】【人が怖い】という問題を目の当たりにし、その他、 【自分のことより人のお世話がやめられない】 【よく人に裏切られる】 【人の評価が怖い】 【自己評価が低い】 【不安が強い】 【心配性】 【NOが特定の人に言えない】 【人の目が気になる】 【男性恐怖】…など 隠していた自分の問題に直面化し、向き合い、解決していくことになります。

他にも、いつも同じパターンで友人・知人、異性とこじれる、いつも同じパターンで失敗する…など 無意識に繰り返している自分のパターンにも気づいていくことになります。
そして、いろんなことに満足感や達成感を常に感じられずいつも苦しく感じていた【虚無感覚】を埋めたくて、 いつもいつも自分が頑張っていたことにも、気づいていくのです。

とまぁ、あれよあれよという間にこれまでずっと隠し、ガッツと根性でカバーしていた自分の弱さがどんどんと浮き彫りになり、蓋をしていたことがあらわになってきました。
そして、今までずっと隠していた問題に一つ一つ、気づき、向かい合って、自分の問題を解決していくこととなったのです。
そうして一つずつ…一歩一歩自分ととことん向き合いました。
時には逃げ出したくもなりましたが、それでも一つずつ問題を解決し、自分をとことん大事にしていくことに取り組んでいったのです。

そうして、一つずつ解決していくことで、《今まで悩んでいたこと》《苦しく感じていたこと》《繰り返していた我慢》《なかなかうまくいかなかったこと》《言葉にできない不安》などが少しずつ減っていき、以前よりも心軽く、楽に、楽しく生きれるようになったのです。
そして、本当にやりたいことも見つかったのです!

また人と過ごすことへの苦痛もなくなり、人と過ごす楽しさが以前より増しました。
お仕事も本当にやりたいことが見つかり、日々勉強ですが楽しく学びながら順調になったり…と公私ともにだんだんと【幸せを感じること】も増えていき、おかげさまで充実した毎日を過ごしています♪

<心理を学んだり、セラピーを受けていくことで>
心理を学ぶまでは、自分は何不自由なく、ごく一般的な家庭で普通に育ってきたとばかり思っておりました。
それまでこれといった大きな悩みや問題があったわけでもないし、自分にはさほど悩みもなければ、どちらかといえば幸せなほう…とずっと思って生きていました。
「それなりに小さい悩みがあっても、自分には問題やトラウマといった、悩みはない…」
自分は恵まれた環境で育ったし、ひどい家庭なんて他にたくさんあるはず… そう思う反面、なぜだかちっとも幸せではなくて、いつも足りない感じがすることが多かったのです。
よくイライラしては人に強く当たることもあり、そんな自分に落ち込むこともありました。

自分より不幸な人を見て、「自分はマシだ」「不満を言ってはいけない」と思いたかったのかもしれませんね。
そうして、自分の辛い部分を見ることを避けようとしていたのかもしれません。

心理を学んだり、セラピーを受けていくことで、
・自分の苦手なこと
・過剰に意識してしまうこと
・やめられない行動、ついやってしまう余計な行動
・急な緊張や動機
・私の中の「なんでいつもうまくいかないの?」「なんでできないのだろう?(やめられないのだろう?)」 「なんで人(彼氏や友人)とトラブルを繰り返すなのだろう」と思っていたことや生きにくさ、虚しさ、
・生きてる実感が 欠けていることなどの理由というか原因がわかっていく過程は楽になっていくだけではなく、不安から抜け出せ、安心感を得るようでした。

また、問題を一つずつ解決していくことで、その都度、自分の気持ちと体調と環境が変わっていくのはとても面白かったです。
そして、その変化が自分自身の自信へつながったように思います。
いわゆる【自己重要感が高まった】というやつですね。
そうして、自己重要感が高まっていくことで、楽しく感じることや 幸せを感じることが日々の生活の中で増えて行ったことはとても楽しかったです。

いろいろ悩み、苦しい時もあったけど【これまでの人生は自分が作ってきたんだな】と思えました。 逆を言えば【これからの人生は自分でどうにでも創ることができるんだ!】ということが腑に落ちたとき、とても救われる気持ちにもなりました。

「諦めなくてよかった!」って何度も思いました。

そして、これまでの自分の経験を生かし、同じように満たされない感覚で困っている方のお役にたてれば…という想いから、 カウンセリング・セラピーをはじめました。
●変わりたいと願ってている
●成長したい
●今の苦しみから抜け出したい…
●パートナーと幸せになりたい
●もっと幸せになりたい…etc
前向きな人生を歩みたいと希望される方と一緒に、悩み・問題解決、幸せにつながるためのカウンセリングをさせてもらっています。
新しい一歩を踏み出せるように全力でサポートします♪

<そして現在…>
「健康で幸せな毎日を過ごす」
「女性であることの喜びを感じる毎日を過ごす」をテーマに心理カウンセリング・セラピーを行なっています。
また、これまでの経験でリフレクソロジーやピラティスなどの体や健康に関する知識もありますので、その点からもお役に立てることがあるかと思います。
是非、心と身体に関するご相談を遠慮なくおっしゃってください。

<得意なご相談内容>
・不安が強く、生活しづらい
・対人恐怖
・男性恐怖
・あがり症
・パニック症
・恋愛、結婚、浮気、不倫に関すること
・パートナーとの関係改善
・子供や子供っぽい人が苦手
・NOが言えない、人に甘えられない など その他のご相談内容はこちら→
何かお困りなことがある際は、 一人で悩まずに、お気軽にご相談ください。

その一歩の勇気があなたの人生をガラッ!と変えるきっかけになりますよ。
お会いできることを楽しみにしています。

 


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