ダイエットを成功させる秘訣♡

◆ダイエットを成功させる秘訣♡

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

ダイエットを始め、身体的コンプレックスのご相談もいただいています。
私も以前、太っていること、特に下半身が大きいことがすごくコンプレックスで嫌な思いをいっぱいしました。

今こうして人の心や人生の仕組み、宇宙の法則について学ぶと、人生を辛く感じることやうまくいかないことが当然だったと、首がもげるほどうなづいて、理解できます。
コンプレックスが強いと望ましくない影響を人生に与えるからです。
裏を返せば人生を喜びに変えたければ、これまでと逆のことをすればいいだけなんです。
つまり、コンプレックスを解消するとうまく生きやすくなります。
ですが、そう単純にできないことも理解しています。
それでも、丁寧に扱っていけばコンプレックスは解消できると私は思っています^^

今日は心理について学ぶ前、私は偶然コンプレックスを一つ解消できたのですが、今、いろんな学びをした結果、コンプレックスが【解消できない時】と【解消できた時】の違いが明白に理解できたのでそれをご紹介したいと思いますね。

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劣等感と罪悪感と自分の平均

◆劣等感と罪悪感と自分の平均

 

いつもありがとうございます♪ yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

劣等感や罪悪感はセッションでもよく扱う内容です。
劣等感や罪悪感が無意識にでもあると、何かとうまく行かないことが多くあります。

「うまくいきだしたかなー♪」と思うとまたガクッときたり。
思うわぬ出来事が起こったり、病気になったりと…

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