イライラの解消方法

◆イライラの解消方法

 

 

心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

今日は「イライラする人」について。
わたしも以前はすごくイライラしている人でした。
そして、それはいつも。笑
(面倒くさいよね〜 ウザかったよね~ ごめーん!)
そのイライラは自分に対してもありましたし、まわりに対してもありました。

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