どこまでいっても【世界は自分の思い込み】

Pocket

◆どこまでいっても【世界は自分の思い込み】

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、いつもとちょっと変わった感じのご感想をご紹介します。

続きを読む →

Pocket

自分を変えていくために③

Pocket

◆自分を変えていくために③

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

前回の続きです。

「簡単に変われない」っていうのは、この恒常性システムが働くからなんですね。
ポジティブに作用すればすごく便利がいいシステムなのですが、
ネガティブに作用しているときは、もどかしかったり、不安になったり、ときには絶望感を感じてしまうかもしれません。

ですが、前回までにお話ししたように【恒常性】が働く場所は変えようと思えば、ちゃんと変わります。
途中で諦めてしまうから絶望感しか残らないように感じてしまうだけなんです。

続きを読む →

Pocket

自分を変えていくために①

Pocket

◆自分を変えていくために①

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

人には【恒常性】っている性質があります。
ホメオスタシスとも言ったりします。

その一つとしてあるのが体温。
お一人、お一人自分の平熱っていうのがありますよね?

37度近い人もいれば、36度くらいの人もいますし、それをきってしまう方もいるかと思います。

人それぞれ平熱は違いますけど、お一人お一人の体温って日によってそんなに違いませんよね?
昨日は37度だったけど、今日は35.5度。
明日になったら、36.5度…なんてコロコロ変わらないでしょ?
これが恒常性で一定であろうとする、人にあるシステムの一つなんです。

続きを読む →

Pocket

何を言いたいのかわからなくなるがなくなった!

Pocket

◆何を言いたいのかわからなくなるがなくなった!

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

研修時に発言をするとき、
・自分が何を言いたいのかわからなくなる
・頭がパニックを起こす
・緊張をなんとかしたい

ということでご相談を頂いたYさんのご感想をご紹介します。

わたしも以前に、出張講座とかであわあわ!してわけがわかんないことになった経験もあったり、
あわあわ!してしまったことにすごく落ち込んだことがあるので、この
・自分が何を言いたいのかわからなくなる
・頭がパニックを起こす
・緊張をなんとかしたい 気持ちめっちゃわかります〜

自分ではどうにもコントロールできないから、余計に辛いんですよね〜

続きを読む →

Pocket

嫌な流れを変えるオススメな3つの方法

Pocket

嫌な流れを変えるオススメな3つの方法

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、2017,12にアップした記事の再アップです。

今日は、おすすめ開運法?というか、
●「最近ついてないなー」とか思うとき
●嫌なことが続くとき
●なかなか問題や悩みが解消されないとき など、

『今の流れを変えたいなー』など気分が下がった時に
流れを変えるオススメな方法
をご紹介したいと思います^^

続きを読む →

Pocket

彼や旦那さんが信用できないのはなぜ?

Pocket

◆彼や旦那さんが信用できないのはなぜ?

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、2015,2にアップした記事の再アップです。

今日は、 「彼や旦那さんが信用できないのはなぜ?」 について書いてみたいと思います。

以前にも、クライアントさんの体験による 「彼を信じられなかった理由」 の話をシェアしましたが、 本人にとって1度の強烈な体験で 「もう傷つきたくない!」と 信じることをやめてしまうときもあれば、 日常の些細な約束でも

「急な仕事で…」
「急な予定が入って…」など幼い頃、親から何度も何度も約束を破られていたら人や約束ごとに対して 同じように信じることが怖くなってしまい、何もかもが信じられなくなってしまいます。
続きを読む →

Pocket

私には起きないの?

Pocket

◆私には起きないの?

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は雨の中、毎月熊本からお越しい頂いている方のご感想をご紹介します。
遠くから通ってくださる理由を教えてくださいました。

続きを読む →

Pocket

なかなか一歩が踏み出せないあなたへ

Pocket

◆なかなか一歩が踏み出せないあなたへ

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、2014,12にアップした記事の再アップです。

わたしは、占星術が趣味で好きなのです。
そして、本日24日はクリスマス イヴというだけでなく、
宇宙的(占星術)にエネルギーの
移動があったんです。
 
 
約2年半続いたエネルギーが次のエネルギーの枠へ移動したのです。

取り組むべき課題も今後少しずつ変わってくると思います。
(変わんない人も中にはいますが…)
それは一人一人順次変わっていくのですが、

今日から取り組み方?取り組む雰囲気が軽くなるというか、いろんなことに勢いがでてきます。
 
 
ビューーーーンと進みやすくなるのです^^
 
 
でも!ここで注意!!(*^-^)b
一歩踏み出さない限り話はすすみませんよー
踏み出すのはあくまでも自分です。

続きを読む →

Pocket

つい「私が悪い…」と考えがちの方へ

Pocket

◆つい「私が悪い…」と考えがちの方へ

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

【2017.3.27 の記事を加筆・修正した、再アップ記事です】

【ご自分を責めながら生きている】方って結構いらっしゃいます( ;∀;)
私の〇〇が悪いから、こんな状況になっている
私が悪いから、〇〇しないと…
どうせ、私が悪いんだし…
私の〇〇が悪いから、治したい、変えたい…などなど
「悪いのは、全部私のせい」と。
それ、全然間違いですから!

もし、なにか「悪い」という状況があっても
「誰か一人が絶対悪い!」ってことはないと思うんです。

続きを読む →

Pocket

「できない」に安心していませんか?

Pocket

◆「できない」に安心していませんか?

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

今日は、2016,5にアップした記事の再アップです。

□なにか行動に移した後「できない」「やっぱり、こうなる」とうまくいかないことが多い

□いつも自分がやることはうまかくいかず、「私っていつもそう」などと思うことが多々ある

□するすると結果を出す周りに比べ、いつも自分だけ望む結果が手に入らな

こんなことが多くないですか?そして、
「やっぱりこうなる」「私っていつもそう」
「自分だけ結果が手に入ってない」そう思ったとき
どこか安心する気持ち、「ほっ」とする感覚はないですか???

もしくは「これで笑いが取れる!」とか思う人もいるみたいw

  続きを読む →

Pocket