病気からのメッセージ

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◆病気からのメッセージ

 

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今日は心と健康について書いてみようと思います。

心と身体は繋がっていると言われています。
『病は気から』なんて昔っから言われていますし、心配やストレスが続くと胃にくる…胃をさすっている人のイメージはありませんか?

他には、我慢強い方や頑張り屋さんは無意識に身体に力が入っています。
そうして身体に力を入れることで我慢していたり、頑張ったりしているからです。
その積み重ねが、肩こりや腰痛、ぎっくり腰など、体の強張りとして症状が出てくるわけです。

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