幸せになってもいいですか?

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◆幸せになってもいいですか?

 

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みんな「幸せになりたい!」って思っていると思うでしょ?
みんな「楽しく生きたい!」って思っていると思うでしょ?
「辛いことはなるべくない方がいい」って思っていると思うでしょ?

頭ではいつもそんな風に思っていて、実際に辛いことがあれば解決しようともするのですが、いざ、問題が解決へ向かっていくと…
不幸せな方へ舵を戻そうとする方…
辛い生き方を自ら選んでそちらに行こうとする方がいます。
セッションでも「いい感じになってきた!」と思っていたら、「あれ?また元に戻ってる…」っていう方がいます。

そんな方に多いのが、自分の中に
【幸せになってはいけない】という信念を持っているため、自ら辛い人生を選択し続けます。
だから、いつもグルグル行ったり、来たりを繰り返し、幸せになれなーい!を続けている方がいらっしゃいます。

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母親から無意識に嫉妬されている?

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◆母親から無意識に嫉妬されている?

 

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10月より始まった「まんぷく」見ていますか?
ふくちゃん、かわいいですね^^
「今シーズンも面白そう!」と思って見ていたら、先日の回が衝撃でした!

長女の咲ねぇちゃんの結婚に反対すべく、お母さんが脂汗が出るほどの腹痛に!!!!
だけど、原因不明。

「わお!!!」って思いながら見てたのですが、テレビではすでにまるくおさまったのですが…

受け取り方は様々だとは思いますが、こういうことって、ドラマの中の話だけではなく、実際にあったりします。

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自分を大切にする方法

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◆自分を大切にする方法

 

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今日は、2016,1,26 の再アップ記事です。

自分が幸福を感じるポイントを知って、それを満たしてあげることは自分を幸せにする方法の一つだと思います。

日常生活でも自分が喜ぶこと、ゴキゲンになること、つまり自分が「快」と感じることを増やしていくといいのです。

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「目的」という大事なものを思い出して

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◆「目的」という大事なものを思い出して

 

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今日は、2018,3にアップした記事の再アップです。

「方法」という悪魔にとり憑かれないで
「目的」という大事なものを思い出して

 
sekai no owari

 

今日はそのセカオワの曲の中から好きな言葉をご紹介します。
セカオワの曲の中で「RPG」という曲があるのですが、その歌詞の中一節なんです。

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まだまだ続く!アラフォーでもモテ期到来♡

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◆まだまだ続く!アラフォーでもモテ期到来♡

 

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ちょっと前にアラフォーのクライアントさんがモテ期到来ってお話したのですが、実はそれがまだまだ続いているんです♡

今日もそのご報告を紹介します!

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感情を上手くコントロールしたいのなら…

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◆感情を上手くコントロールしたいのなら…

 

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今日は、2016,3にアップした記事の再アップです。

イライラする感情や不安になる気持ち…
すぐに落ち込んでは、いつも立ち直るのに時間がかかる
すぐに人にあたってしまう…
ついきつく言い過ぎたり…
何かの拍子でうまく自分の気持ちをコントロールできない時ってありますよね???

そして、そんな自分に落ち込む…

 

みたいな悪循環を繰り返していませんか?

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あなたは自由になって何がしたいですか?

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◆あなたは自由になって何がしたいですか?

 

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心理セラピーや引き寄せレッスンでは【心を自由にしていく】ことをとことんしていきます。
そうして、自分を…自分の心を…本当のあなたへと戻していきます。

本来、私たちには自信とパワーがあって、「自分がしたい!」と感じることを表現する力もあったんです。

ですが、これまで生きていく中で…
「〇〇はしてはいけない」
「〇〇はしなければいけない」
「〇〇をすることが普通!当たり前!!」
「〇〇することは異常!変!!笑われる!!バカにされる!!」
「大人ならこうするべきだ!」などなど
手足を縛られ、重たい鎧をいっぱい着、どんどん、どんどん身動きが取れなくなっていっています。

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アルコール依存症はたまたま…

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◆アルコール依存症はたまたま…

 

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昨日たまたま「ザ!世界仰天ニュース」をみていたら、【アルコール依存症】になった女性の話が放送されていました。

彼女は3人のママで自他共に認める完璧な母親だったらしい。
40歳になった頃PTAの役員になり、その頃開いたある会をきっかけにアルコールを飲むよになり依存症となり、そしてウォッカを毎日飲むようになったり、お酒がなければアルコール入りのマウスウォッシュを毎日何リットルも飲むようになったそうです。

起きて、アルコールを飲んで、寝て、吐いて…を繰り返す毎日。
家族もうんざりするもののどうすることもできない…
その実際の姿が流されていました。

その中のインタビューに彼女も出ていて、彼女が幼い頃は注目を集め、みんなに愛される兄と生まれつき病気で手がかかる姉がいて、彼女自身は【自分はいても、いなくていい存在】だった…と話していました。
そんな彼女は頑張ることで周りに認めてもらおうとこれまで必死に頑張って、奨学金で学校へ行ったと話していました。

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イライラの解消方法

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◆イライラの解消方法

 

 

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今日は「イライラする人」について。
自分が誰か相手にイライラするときもあれば、自分がまわりをイライラさせてしまい怒られる…って場合があると思います。
一人で勝手にイライラして、まわりにあたり散らしている人もいるかもしれませんね。
自分がイライラしても、周りの人がイライラしても、【イライラする人】がまわりにいると、なんとなく落ち着かず、雰囲気も嫌なものになりますよね。

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劣等感と罪悪感と自分の平均

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◆劣等感と罪悪感と自分の平均

 

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劣等感や罪悪感はセッションでもよく扱う内容です。
劣等感や罪悪感が無意識にでもあると、何かとうまく行かないことが多くあります。

「うまくいきだしたかなー♪」と思うとまたガクッときたり。
思うわぬ出来事が起こったり、病気になったりと…

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