イライラが止まらないとき

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◆イライラが止まらないとき

 

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「毎日、すごくいらいらするんです」「イライラが止まんないんです」っていうご相談を受けます。

「どういうときにイライラするんですか?」と伺うと、子供が…旦那が…上司が…会社の人が…などなど特定の人とシュツエーションを話してくださいます。

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後からだんだん腹がたつという人へ 

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◆後からだんだん腹がたつという人へ 

 

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【2015.7.31 の再アップ記事です】

 さて、今日は 「後からだんだん腹がたつ!」について 書きたいと思います。

例えば、失礼な態度を取ってくる人や何か相手にやめてほしいとき、 カチンときた相手にその場で
「それ、やめてください」
「そういうの嫌です」
って、ちゃんと感じて、 ちゃんとその場で言えていますか???

ってことなんです。
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