頭ではわかっているけど…

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◆頭ではわかっているけど…

 

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先日の話の続きというわけではないですが、
「頭ではわかっている」というときは、【意識(顕在意識)】の部分の話になります。

「頭ではわかっているけど、できない」というときは、【無意識(潜在意識)】の部分の話になります。
なので、この無意識で感じている部分が理解できないとき、悩んだり、苦しく感じたりします。

また、意識の部分と無意識の部分がほぼ一致している人は「普通〇〇でしょ?」と考えられるんです。
だから、働かない人を見て、「働けない」という気持ちを理解しにくく、「甘えてる」「わがままだ」「みんな我慢してやってるよ」「問題児だ!」と捉えてしまうので、問題がどんどん大きくなってしまうんです。
「理解してほしい」「わかってほしい」と思うのが、ちょっと無理な話なのかもしれませんね。

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働くことが怖い

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◆働くことが怖い

 

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「働くことが怖い」と感じて、お困りの方って結構いらっしゃいます。
その結果が、引きこもりだったり…

働かなきゃお金がない、働かなきゃ自分が困る…
そんなことわかっていて、「働かないと!」と思っても、その数時間後にはやる気が出なかったり、どんどん落ち込んでいったりして、結局何もしないまま終わる。

みなさん、働きたい気持ちはあるんですよね。
でも、そこに気持ちがどうしても追いついてこないのです。
多分、普通に働いている人からしたら「ただの甘えだ!」「わがままだ」「問題児だ!」と捉えてしまうかもしれません。

でも、そのかたにしてみたら【働かないと!】という気持ちと【働きたくない(本当は怖い・不安)】という気持ちの板挟み状態で、本当に辛い状態なんです。

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引きこもりと感情

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◆引きこもりと感情

 

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セッションでは、「どんどん感情を発散していきましょう!」って感じで進めていきます。
今、読んでいる本でも感情を抑圧することで、様々な病気になったケースの症例を読んでいます。
まだ途中なので詳細は控えますが、今回の本を読んでいてもそうですし、日頃のセッションのことを思い返してもそうなのですが、お一人、お一人の感情のパターンっていうのがあります。

どういうことかというと、例えば、
「私は怒っていけない。女の子だから…」とか
「私は泣いてはいけない。泣くとみっともないから…」とか
「私は怖がってはいけない。お姉ちゃんだから…」とか
そんな【間違った思い込みがあった】り、

これまでの人生でそういうことをひとつひとつ感じることが許される状況でなかったり、そもそも周りがそんなに豊かに感情を感じ、表現する人がいなかったなど、【感情の扱い方を学べなかった】といことで、

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無業者と引きこもりと自信のなさ

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◆無業者と引きこもりと自信のなさ

内閣府の 平成27年版 子ども・若者白書によると、15~39歳の若年無業者は76万人いるそうです。
年齢階級別だと、15~19歳が8万人、20~24歳が14万人、25~29歳が16万人、30~34歳が18万人、35~39歳が20万人。

年齢を重ねていくたびに増えていくことも気になります。

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