不安が強い人の特徴

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◆不安が強い人の特徴

 

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<2016/2/22の再アップ記事です。>

現代社会は【不安を抱えている人】が多いと言われています。
その理由や原因は様々で、そのほとんどは解消できると思っています。
ですが、今日はその話はまずは置いといて…

不安を抱えている人、不安が強い人の特徴を書いてみようかな!?と思います。

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理由のないのない不安に襲われていませんか?

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◆理由のないのない不安に襲われていませんか?

 

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【何か恐い感じること】があると不安になるかとは思いますが、これといった【原因】がないのに急に恐くなったり、不安になることはないですか???

または、ある出来事があって他の人に話しても「そんなに心配すること?」って言われるけど、自分はすごく心配で心配でたまらなくなることはないですか?

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イライラが止まらないときは…

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◆イライラが止まらないときは…

 

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イライラが止まらないときはありますか?

生理前やふとした瞬間、
誰かの言動などによって急にイライラしてきて、そのイライラがどうにもコントロールできず、相手や周りにあたり散らしてしまうこと。

そして、冷静になりそんな自分に自己嫌悪をし、
「もう、人にあたるのはやめよう!」と決意するもいざその場になるとどうにもコントロールが効かず、気づくのはすでに当たり散らして冷静になってから…
そして、また自己嫌悪。

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不安や恐怖を解消するには…

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◆不安や恐怖を解消するには…

 

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前回【不安】には、2つあって、《本当に恐い》ことと《ニセモノの恐い》があることを書きました。

今日はこの《ニセモノの恐い(不安)》についてもうちょっと。

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「こんな人生は嫌だ!」と思ったときは

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◆「こんな人生は嫌だ!」と思ったときは

 

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日頃、ちゃんと泣いていますか?

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幸せを自ら掴みにいく!

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◆幸せを自ら掴みにいく!

 

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昨日は、私の黒歴史をお話ししました(笑)
昨日の話だけでなく、なかなかの黒歴史持ちですw

クライアントさんにお話しすると
「そんな風には見えないのに…」とよく言われますが、人ってそんなもんです。
私はいつも、黒歴史?というか、悩みの裏には【輝きが隠れている】と思っています。

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セラピーを受ける前と受けた後

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◆セラピーを受ける前と受けた後

 

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たまには私の話でも…
プロフィールのところにも少し書いていますが、セラピーを受ける前の恋愛はわたしにとっては苦しく、辛いものでした(笑)

安心感や安らぎなんてありゃしない…笑

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頭の中を静かにすると

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◆頭の中を静かにすると

 

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引き寄せ好きの方と引き寄せの話をしている時間はとっても楽しく、とっても好きな時間です^^

今日は引き寄せレッスンの【夢を叶えるノートレッスン♪】を再受講(といっても、内容は新しいものですが…)に来てくださった方のご感想をご紹介します。

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不安が強いなら

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◆不安が強いなら

 

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ちょっと前に、「最近はほとんどSNSをみていません」とお話ししました。
見なくなった理由はいくつかあるのですが、今日はその中の一つをご紹介したいと思います。

今日のタイトルにもあるようにSNSを見ることでストレスホルモンが分泌されるそうなんです。
それが過剰に分泌されると、気持ちが不安になりやすくなってしまうそうなんです。
【SNS疲れ】って言葉があるように、SNSをすることで疲れている方が多いことからも納得してもらえるのではないかな?って思います。

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失敗したとき

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◆失敗したとき

 

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失敗したときって、【学ぶこと】【笑うこと】が大切で、それ以外は必要なのでは?って思います。
まぁ、落ち込んだり、悲しくかんじることもあるかと思いますが、傷ついたり、自分を責めたり…といったことはやめたほうがいいですし、そんなことをしてもなんの得にもならないのでしないほうがいいと思っています。

今ではそう思えるようになりましたが、以前は
失敗反対!失敗ゼロ絶対!とおもっていたので、失敗しようものなら、落ち込み、自分を責め、隠すことに必死なときもありましたw

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