なかなか決めれないあなたへ

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◆なかなか決めれないあなたへ

 

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「なかなか決められない…」
結婚、転職、仕事での決断など「決めなきゃいけないのになかなか決めることができません」っていうご相談はよくあります。

そんな【なかなか決めれない】ときって、いくつかの心理的抵抗があったりします。
そこで今日は、「なかなか決めれない」ときの心の内側についてお話したいと思います。

 

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嫌な流れを変えるオススメな3つの方法

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嫌な流れを変えるオススメな3つの方法

 

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今日は、2017,12にアップした記事の再アップです。

今日は、おすすめ開運法?というか、
●「最近ついてないなー」とか思うとき
●嫌なことが続くとき
●なかなか問題や悩みが解消されないとき など、

『今の流れを変えたいなー』など気分が下がった時に
流れを変えるオススメな方法
をご紹介したいと思います^^

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モヤモヤが晴れた原因はこれ!

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◆モヤモヤが晴れた原因はこれ!

 

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先日、初回カウンセリングにお越しいただいた方からご感想をいただいたのでご紹介します。

先日はありがとうございました。

本やブログなどを読んでいたても、いつもどこかでしっくりきていない感じがあり「わかっているけど…」ってモヤモヤしていたんです。

今回話を聞いてもらいとてもスッキリできましたし、気持ちもとても楽になったようなかんじがします。
私が今まで、本やブログを読んでも変化を感じられない理由を伺って、とてもしっくりきました。
「確かにそうだなー」と思いました。

そして、今回そのことを体験したら、「確かに違う!」って感じられています。

今回貴重な体験、学びができて、行って本当に良かったです。
本当にありがとうございました。

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劣等感や自身のなさは全部偽物

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◆劣等感や自身のなさは全部偽物

 

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今日は、2015,9にアップした記事の再アップです。



 自分のイメージに対して ネガティブなことは、 それってどこまで本当なのかな?
ってことなのですが、 どこまで本当なのでしょうね???
自分が間違った前提があるのなら、それを変えていってみてください。

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苦しい…辛いときは、〇〇に光があたっていないから

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◆苦しい…辛いときは、〇〇に光があたっていないから

 

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セッションではお一人、お一人の【気持ち】を大切に扱っていきます。

はじめのうちはよくわからなくても、何度もなんども繰り返しやっていくとだんだんとわかっていかれます。
それに合わせるように、表情はゆるみ、肌の色が明るくなっていかれるから驚きです。
そして、それに合わせるように、気持ちも楽になっていき、今度は肌の色だけでない明るさも感じられるようになるので、さらに驚きなんです。

逆に言えば…

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「最近イライラしなくなったね(笑)」

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◆「最近イライラしなくなったね(笑)」

 

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イライラしたときってどうしても人にあたっちゃいますよね?
そのあとすごく後悔し、自分が小さい人間に感じたりしませんか?
「もうやめよう!」と思ってもまたイライラするとコントロールが効かなくなりまたあたってしまいますよね?

今日は、そんなイライラの負のループから抜け出した方のご家族からいただいた感想をご報告くださったので紹介いたします。

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恋愛の悩み・男性恐怖のいろいろ

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◆恋愛の悩み・男性恐怖のいろいろ

 

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【2017.1 の記事を加筆・修正した、再アップ記事です】

最近はまた、【恋愛に関するご相談】が増えています。
これまでのことを伺っていくと人それぞれいろんなパターンがあり
【恋愛に関する悩み】と言ってもほんと様々だなーと思います。

・男性が恐い
・男性と二人っきりになるのが苦手
・結婚、恋愛がしたいがどうもまくいかない
・恋愛、結婚に積極的になれない  
といったことから、

・いつも2番手扱いされる
(浮気や二股をされたり、実は自分が浮気相手だったとか!)
・男性から恐がられる
(相手が萎縮しているのがよく分かる…みたい)
・どーでもいい人からは言い寄られるけど、
 好きになった人には相手にされない
・最初はゴリ押しされて付き合いだしたのに、
 なぜか最後はコテンパンに捨てられる
・ダメンズばっかりしか付き合えない 
など

悩みが様々あれば、その原因となる出来事も様々です。
話を聞いていると少なからず【男性恐怖】があるように思えます。
男性とおつきあいした経験もあっても!です。

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「できない」に安心していませんか?

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◆「できない」に安心していませんか?

 

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今日は、2016,5にアップした記事の再アップです。

□なにか行動に移した後「できない」「やっぱり、こうなる」とうまくいかないことが多い

□いつも自分がやることはうまかくいかず、「私っていつもそう」などと思うことが多々ある

□するすると結果を出す周りに比べ、いつも自分だけ望む結果が手に入らな

こんなことが多くないですか?そして、
「やっぱりこうなる」「私っていつもそう」
「自分だけ結果が手に入ってない」そう思ったとき
どこか安心する気持ち、「ほっ」とする感覚はないですか???

もしくは「これで笑いが取れる!」とか思う人もいるみたいw

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恋愛は順調ですか?

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◆恋愛は順調ですか?

 

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今日は、2016,3にアップした記事の再アップです。

先日、セラピーの師匠が、

【悩みが生じたとき、病気になったときは、
古い生き方をやめるとき。
時代遅れの生き方をやめるとき】

といったような話をされていました。

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自分を責めることから卒業する♪

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◆自分を責めることから卒業する♪

 

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今日は、2017,11にアップした記事の再アップです。

人だもの、何をやっても気分が上がらないときだってあります。

人だもの、うまくいかなくて落ち込む日だってあります。

人だもの、失敗するときだってあります。

人だもの、できないことがたくさんあって当然です。

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