イライラが止まらないとき

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◆イライラが止まらないとき

 

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「毎日、すごくいらいらするんです」「イライラが止まんないんです」っていうご相談を受けます。

「どういうときにイライラするんですか?」と伺うと、子供が…旦那が…上司が…会社の人が…などなど特定の人とシュツエーションを話してくださいます。

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やる気がでても、すぐ消えてしまう人

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◆やる気がでても、すぐ消えてしまう人

 

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今日は、2015,3,6 の再アップ記事です。

「よし!◯◯しよう!!」
「明日から◯◯するぞー!」
「今度は◯◯してみよう!」などと思っても、

いざその場面になると気分が乗らなかったり、
明日になるとそんな気分でなくなっていたり、
次から次に「こうしてみよう!」と思いつつも行動に移せないことはないですか?

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「怖くてできません」ってとき

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◆「怖くてできません」ってとき

 

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よくセッションのときに聞くお話しのですが、
「彼とは別れた方がいいのに、別れたあと、誰も現れなかったら…と思うと怖くて別れられません」

「転職したいけど、転職先が見つからなかったり、転職先の人が合わなかったら?と思うと怖くて転職できません」

「言い返したいけど、言い返した後、気まずくなったり、強く反論されたら?と思うと、怖くていえません」 など

望むものがあるけど、【怖くてできません】っていうことをよく伺います。

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怒っている人って…

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◆怒っている人って…

 

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今日は、2016,3にアップした記事の再アップです。

あなたはこんな人に出会ったことがないですか?

そんなに悪いことをした覚えもないのに、超~怒られた!
そこまで言わなくても…というくらい、超~怒られた!

もしくは、怒鳴られたこと。

または、いつもいつも不機嫌な人。
 

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男の人と話すのが怖いときは

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◆男の人と話すのが怖いときは

 

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今日は、2015,2にアップした記事の再アップです。

男って…女って…①
男って…女って…②
について書きました。

書いておきながらなんなんですが、まっ私だって使いますよ。
「男って~」「女って~」「会社って~」とは…笑

でも、「~」のところがネガティブなものであれば、一度疑ってみるようにもしています。

本当にそうなんだろうか?
事実なのかどうなのか?
私は何に怯えているんだろう?って

そして、その気持ちに【恐れや恐怖】があれば、その気持ちに寄り添うようにしています。

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思うようになかなかできないとき

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◆思うようになかなかできないとき

 

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セッションでは、【考え方】【感じ方】【行動】に変化が起こるように、心理的ブロックを解消していくことを行っていきます。

「失敗したらどうしよう」と考えると、
怖いと感じ、体に緊張(力)が入るため、
思うように動けず、「あー><失敗しちゃった!」ってことが起こってしまいます。

「男の人苦手だなぁ」と考えると、
嫌だな〜、もしくは怖いな〜と感じ、
自ら近づかないようになり、「彼氏ができない!」「結婚できない!!」って悩みをつくってしまいます。

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我慢は我慢を呼び、愛は愛を呼ぶ

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◆我慢は我慢を呼び、愛は愛を呼ぶ

 

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【我慢は我慢を呼び、愛は愛を呼ぶ】
もうこれは、心の法則・宇宙の法則なので逃れようがありません(・∀・)

我慢している人はどんどん我慢しなきゃいけないことが増える一方。
愛を感じ、発する人は、どんどん愛を感じ、吸収していく一方。
それは、お金や仕事とかもろもろ同様です。

「え?じゃぁこのまま我慢が続くの?」
『嫌な環境は変わらないってこと?』
「私は幸せになれないの?」
と思われるかもしれませんが、自分の内側のものと引き合うってことなので、「我慢が嫌ならどうしたいの?」と望む方へフォーカスしないといけません。

だから、愛や幸せ、喜びにつながる方へ方向転換しないといけないということです^^

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人と関わりたいけれど苦手!…というとき

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◆人と関わりたいけれど苦手!…というとき

 

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 ひとりぼっちで寂しいとき

 

「人ととの距離が縮まらない」
「いつも人ともめ事を起こしてしまう」
「特別に仲のいい友人・知人がいない…」
どこかいつもひとりぼっちな感覚を感じながら、 もしくはそのひとりぼっちな感覚をごまかしながら生きて行くのって辛いですよね。

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何かを始めたいが行動に移せないとき

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◆何かを始めたいが行動に移せないとき

 

「どーせ、うまくいかないし」
「たぶん、嫌われているんです」
「私にはできません」
「普通〇〇じゃないですか?」 などと考えてはなかなか行動に移せないときってないですか?

色々考えてすぎちゃって行動できないときは、

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理由のないのない不安に襲われていませんか?

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◆理由のないのない不安に襲われていませんか?

 

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【何か恐い感じること】があると不安になるかとは思いますが、これといった【原因】がないのに急に恐くなったり、不安になることはないですか???

または、ある出来事があって他の人に話しても「そんなに心配すること?」って言われるけど、自分はすごく心配で心配でたまらなくなることはないですか?

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