人と関わりたいけれど苦手!…というとき

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◆人と関わりたいけれど苦手!…というとき

 

心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。

 ひとりぼっちで寂しいとき

 

「人ととの距離が縮まらない」
「いつも人ともめ事を起こしてしまう」
「特別に仲のいい友人・知人がいない…」
どこかいつもひとりぼっちな感覚を感じながら、 もしくはそのひとりぼっちな感覚をごまかしながら生きて行くのって辛いですよね。

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何かを始めたいが行動に移せないとき

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◆何かを始めたいが行動に移せないとき

 

「どーせ、うまくいかないし」
「たぶん、嫌われているんです」
「私にはできません」
「普通〇〇じゃないですか?」 などと考えてはなかなか行動に移せないときってないですか?

色々考えてすぎちゃって行動できないときは、

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