悩みが生まれる時と悩みが解消する時

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◆悩みが生まれる時と悩みが解消する時

 

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気持ちが楽になるって本当にうれしいですね^^

先日、セミナーに参加しずーーーーと感じてた違和感のようなものが解消し、また心が軽くなりました。
すると、いつもの変わらない部屋なのに、なぜか温かい流れのようなものを感じ、とても穏やかなところに身を置いているようで安心感があります。
本当に不思議です。

こういうとき、
悩みって自分で作り出していたんだなーとつくづく思うのです。

さて、
悩みが生まれる時と悩みが解消する時ということなのですが、

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母親から無意識に嫉妬されている?

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◆母親から無意識に嫉妬されている?

 

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10月より始まった「まんぷく」見ていますか?
ふくちゃん、かわいいですね^^
「今シーズンも面白そう!」と思って見ていたら、先日の回が衝撃でした!

長女の咲ねぇちゃんの結婚に反対すべく、お母さんが脂汗が出るほどの腹痛に!!!!
だけど、原因不明。

「わお!!!」って思いながら見てたのですが、テレビではすでにまるくおさまったのですが…

受け取り方は様々だとは思いますが、こういうことって、ドラマの中の話だけではなく、実際にあったりします。

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目の前のゲームをクリアして、宝物を手に入れよ♪

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◆目の前のゲームをクリアして、宝物を手に入れよ♪

 

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自分の辛い思いを話しているとき、
セッション中に今の状況についてただ話しているとき、
何かにハッと気づいたとき、
言われた一言、自分が言った一言にグッときたときに、
なぜだかわからないけど涙が出て仕方がないときがあります。

そんなときは、遠慮せずに思いっきり泣いて下さい。
スッキリするまで泣いて下さい。

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悩みの根底にあるのは【愛と思いやり】

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◆悩みの根底にあるのは【愛と思いやり】

カウンセリングをしていてよく思うことがあります。
それは、家族という枠組みがなく、そこに愛と思いやりがなければ単純に解決しそうなことが、家族という枠組みがあり、そこに愛と思いやりがあることで複雑になり、解決が困難になってしまうっていることが多々あるのだろうな…と。

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恨みと憎しみを解消することで見えてくるもの

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◆恨みと憎しみを解消することで見えてくるもの

前回の ●【恨みや憎しみ】の解消法 試してもらえましたか?
根っこにある、本当の気持ちを恐れることなくどんどん感じていくことで、気持ちが楽になっていきます。

その作業中しんどく感じることもあると思いますが、それでもどんどん感じて、あなたが悲しかったこと、怖かったこと、腹が立ったことを自分が感じることを許してあげていってみてくださいね。
そうして繰り返しそれらの感情を自分が感じることを許していくとさらに違うものが見えてくると思います。

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