不満を感じることも大事

◆不満を感じることも大事

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪     yuki です。

不満やネガティブな想い、ブラックな自分がいることで、ご相談にきていただくことがあります。
ですが、不満を感じることって時にはとっても大事なことなんです。
不満を感じるからこそ、「もっとよくしたい!」「もっとこうなりたい!」「もっと私だって輝けるはず!」っていう自分の望みが見えてくるからです。

これは、不満だけでなく、全てのネガティブな想いも同様です。

陰陽で言えば、陰があるから陽は存在できます。
陰がなければ陽も存在できません。
だから、自分の不満やネガティブな気持ち(陰)をちゃんと見つめて、受け止めて、その対極にある自分の願い(陽)をあぶりださないといけません。

陰を陰のまましておくと、ドロドロしてしまうからみんなが嫌うものになってしまいます。
それをちゃんと陽に転じれば、不満やネガティブな想いって全然嫌う必要のないものなのです。

続きを読む →

なんでわたしは出来ないの?

◆なんでわたしは出来ないの?

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪     yuki です。

幼い頃、
「どうしてこんなことするの!!!!!(怒)」
「なんでこんなこともできないの!!!!!!!!(哀)」
と何度も何度も言われていると、 とっても責められたような気分になることがあります。

そうして大人になると今度は自分自身に
「私はなんでこんなこともできないのだろう」と感じ、今度は自分で自分を日々責めてしまうことがあります。

続きを読む →

悩みを解決してからが本番!

◆悩みを解決してからが本番!

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪     yuki です。

カウンセリングもそうですが、人生は
【悩みを解決するため】にあるのではなく、
【楽しむため】のものです。

だから、昨日の記事のように
「あがり症が改善して、あーよかった!」
「パニック障害が改善して、あーよかった!」
「鬱が改善して、あーよかった!」
「対人恐怖が改善して、あーよかった!」
「男性恐怖が改善して、結婚もできて、あーよかった!」
ではなく、
これまで困っていたことを改善してからが本番ですよ!!!!!!!

つまり、「解決して終わり!」ってことじゃないんです。
せっかくだから、ここから楽しまないとっ!

ということで、わかりやすいかと思うので、昨日のあがり症を例にお話ししますね。

続きを読む →

思い込みが変われば、毎日が変わる

◆思い込みが変われば、毎日が変わる

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪     yuki です。

今日は【心】について書きたいと思います。
といっても、引き寄せ部分にも通じますが…

ご相談でもよくあるのですが、
結婚したい…
彼氏が欲しい…
お金がたくさん欲しい…
転職したい…
起業したい…   など、

【 〇〇したい!!!!! 】
という自分の欲求を感じた後に、

「どうせ私にはできないかも…」
「どうせ無理…」とか
「それらを得るために、すごく努力しなきゃいけなそうだからそれはそれで面倒だから、諦めよう…」とか
「でも、それらのために我慢しないといけないでしょ?」
と、自分の望みに対して否定的な言葉で自分の欲求を消そうとしてしまう…
そして、実際にしたい行動へ移せない…ということはないですか?

続きを読む →

ご挨拶

◆ご挨拶

新年、あけましておめでとうございます。

みなさまの一年がハッピーでラッキーな楽しい毎日であること間違いなし!
どんどん楽しんで、どんどんハッピーになっていってくださいね。
本年もどうぞよろしくお願いします♩


続きを読む →

それで、どうしたいの?

◆それで、どうしたいの?

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪     yuki です。

ご相談に来てくださった方がまず固まるポイント。
「それで、どうしたいの?」って聞くと、皆さんだいたい固まります。(笑)

私もそうでしたから気持ちはわかるんですが、悩み解決でも、引き寄せでも、ここ、とっても大切なとこなんです。

現状の今が嫌、苦しい、辛い、困っている…ってのはよくわかります。
現状を伺うと皆さん、スラスラ応えてくださいます。

それで、どうしたか?

ってちょっと思考を変えてみてください。
【今の辛い現状】をどんな風にしたいのか?
自分の【望み】の部分に光を与えてみてください。

続きを読む →

不安になった時、自分に力を取り戻す方法

◆不安になった時、自分に力を取り戻す方法

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪     yuki です。

引き寄せレッスン♪ではお一人、お一人それぞれに、【魔法のコトバ】をつくってもらいます。

「つくる」といっても、自分でテキトーにただ考えてつくるわけではなくて、私と一緒に対話していって、その方の枠(ブロック)となる部分を壊す役目だったり、乗り越えるために手助けとなるような言葉を見つけてもらいます。

その言葉を思い出したら、不安の渦から抜け出せるような…
その言葉を思い出したら、自然と勇気が出るような…
その言葉を思い出したら、本来の自分に戻れるような…
いざ!ってときに自分の味方になる言葉をご自分がしっくりくる言葉でつくってもらいます。

続きを読む →

劣等感と罪悪感と自分の平均

◆劣等感と罪悪感と自分の平均

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪     yuki です。

劣等感や罪悪感はセッションでもよく扱う内容です。
劣等感や罪悪感が無意識にでもあると、何かとうまく行かないことが多くあります。

「うまくいきだしたかなー♪」と思うとまたガクッときたり。
思うわぬ出来事が起こったり、病気になったりと…

続きを読む →

夢や希望が叶わないとき

◆夢や希望が叶わないとき

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪     yuki です。

何かこれから叶えたい夢や希望はありますか?
素敵なパートナーが欲しい、結婚したい、子供を持ちたい、転職したい、何か事業をはじめてみたい…などでもいいですし、来年は海外旅行に家族で行ってみたい、マイホームを建てたい、ずっと先延ばしにしていた習い事を始めて見たい…でもなんでもいいです。

叶う、叶わないは関係なく、魔法のランプがあったらあなたは何をお願いしてみます?

続きを読む →

何もかもが不安なんです

◆何もかもが不安なんです

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪     yuki です。

今日は、【何もかもが不安なんです】というご相談をいただいた際に、解決に向けて必要なポイント3つをご紹介します。

その前に、初回カウンセリングでは、現状でどんなことに困っているかなどを伺います。
例えば、
・婚活しているが、うまくいかない
・緊張して人前で喋れない
・仕事中、頭が真っ白になる
・仕事でわからない点があった時に、上司や先輩に聞くことができない
・いつもイライラして、頭がおかしくなりそう
・すぐ感情的になり、怒鳴りつけてしまう など

1つ、2つをあげる方もいらっしゃれば、仕事、家庭、将来、人間関係など複数あげられる方もいらっしゃいます。
続きを読む →