私には起きないの?

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◆私には起きないの?

 

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今日は雨の中、毎月熊本からお越しい頂いている方のご感想をご紹介します。
遠くから通ってくださる理由を教えてくださいました。

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「最近イライラしなくなったね(笑)」

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◆「最近イライラしなくなったね(笑)」

 

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イライラしたときってどうしても人にあたっちゃいますよね?
そのあとすごく後悔し、自分が小さい人間に感じたりしませんか?
「もうやめよう!」と思ってもまたイライラするとコントロールが効かなくなりまたあたってしまいますよね?

今日は、そんなイライラの負のループから抜け出した方のご家族からいただいた感想をご報告くださったので紹介いたします。

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恋愛の悩み・男性恐怖のいろいろ

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◆恋愛の悩み・男性恐怖のいろいろ

 

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【2017.1 の記事を加筆・修正した、再アップ記事です】

最近はまた、【恋愛に関するご相談】が増えています。
これまでのことを伺っていくと人それぞれいろんなパターンがあり
【恋愛に関する悩み】と言ってもほんと様々だなーと思います。

・男性が恐い
・男性と二人っきりになるのが苦手
・結婚、恋愛がしたいがどうもまくいかない
・恋愛、結婚に積極的になれない  
といったことから、

・いつも2番手扱いされる
(浮気や二股をされたり、実は自分が浮気相手だったとか!)
・男性から恐がられる
(相手が萎縮しているのがよく分かる…みたい)
・どーでもいい人からは言い寄られるけど、
 好きになった人には相手にされない
・最初はゴリ押しされて付き合いだしたのに、
 なぜか最後はコテンパンに捨てられる
・ダメンズばっかりしか付き合えない 
など

悩みが様々あれば、その原因となる出来事も様々です。
話を聞いていると少なからず【男性恐怖】があるように思えます。
男性とおつきあいした経験もあっても!です。

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つい「私が悪い…」と考えがちの方へ

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◆つい「私が悪い…」と考えがちの方へ

 

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【2017.3.27 の記事を加筆・修正した、再アップ記事です】

【ご自分を責めながら生きている】方って結構いらっしゃいます( ;∀;)
私の〇〇が悪いから、こんな状況になっている
私が悪いから、〇〇しないと…
どうせ、私が悪いんだし…
私の〇〇が悪いから、治したい、変えたい…などなど
「悪いのは、全部私のせい」と。
それ、全然間違いですから!

もし、なにか「悪い」という状況があっても
「誰か一人が絶対悪い!」ってことはないと思うんです。

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「できない」に安心していませんか?

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◆「できない」に安心していませんか?

 

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今日は、2016,5にアップした記事の再アップです。

□なにか行動に移した後「できない」「やっぱり、こうなる」とうまくいかないことが多い

□いつも自分がやることはうまかくいかず、「私っていつもそう」などと思うことが多々ある

□するすると結果を出す周りに比べ、いつも自分だけ望む結果が手に入らな

こんなことが多くないですか?そして、
「やっぱりこうなる」「私っていつもそう」
「自分だけ結果が手に入ってない」そう思ったとき
どこか安心する気持ち、「ほっ」とする感覚はないですか???

もしくは「これで笑いが取れる!」とか思う人もいるみたいw

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恋愛は順調ですか?

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◆恋愛は順調ですか?

 

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今日は、2016,3にアップした記事の再アップです。

先日、セラピーの師匠が、

【悩みが生じたとき、病気になったときは、
古い生き方をやめるとき。
時代遅れの生き方をやめるとき】

といったような話をされていました。

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自分を責めることから卒業する♪

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◆自分を責めることから卒業する♪

 

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今日は、2017,11にアップした記事の再アップです。

人だもの、何をやっても気分が上がらないときだってあります。

人だもの、うまくいかなくて落ち込む日だってあります。

人だもの、失敗するときだってあります。

人だもの、できないことがたくさんあって当然です。

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望みをみること

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◆望みをみること

 

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今日は心理セラピー2件とスカイプセッション1件でした。
(最近、スカイプでのカウンセリングが増えてて、びっくり!ありがとうございます!)
便利な世の中ですよね〜
「新幹線や飛行機でも遠いなー」と感じる方とでも、お顔を見ながらはなせるなんて!
子供のころには全然想像もつかなかった【今】がありますよね?

10年後、20年後、30年後…
今では想像できない未来が待っているかもしれませんね^^
そう思った時、わくわくしませんか?
今、わくわくできなくても、「未来はどんどんよくなる!」って期待して、
【今】を大切にしていきたいですね…

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少しずつ冷静さが出てきた

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◆少しずつ冷静さが出てきた

 

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今日は頂いた感想をシェアしたいとおもいます。

(前略)
今日はご報告です。

前回セッションであつかってもらった仕事中にパニックになったり、注意されるとパニックになる件ですが、前よりパニックにならなくなったように感じます。

パニックになりそうになったときに「立ち返る」ってことができるようになったと思います。
改めて、自分で自分をパニックにしていたんだなーと思いました。
もっともっと冷静に仕事ができるように、しっかり自分の軸をもっていきたいと思いました。

また、次回もよろしくお願いいたします。

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幸せな生き方をする鍵は〇〇にある

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◆幸せな生き方をする鍵は〇〇にある

 

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今日は、2017,4にアップした記事の再アップです。

さて、最近はさらに【自分の世界は自分が創っている】っていうことをすごく目の当たりしています。

 自分が変われば、周りも変わる

 

ってやつです。
「周り」っていうのは、周りの人だったり、環境だったり様々ですが、【住む世界が変わる】ような感覚です。
逆に言えば、今住んでいる自分の世界は、自分が作っているということにもなってきます。

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