アダルトチルドレンといい子症候群

Pocket

◆アダルトチルドレンといい子症候群

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

アメーバニュースにこんな記事を見つけましたので、シェアしたいとおもいます。

続きを読む →

Pocket

行動力と孤独感

Pocket

◆行動力と孤独感

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

前回の続きです。
マインドありきですが、やっぱり行動(実際に動くことのみ)はした分だけ、結果は違うようにみえます。

けれど、昨日お話ししたように、動きすぎでショートをおこし「いきなり動けない!」っていうようなことが人には起こっちゃうから困りもので、この塩梅がこれまで他人軸で生きてきた方にはすごく難しいところだとおもます。

なので、この塩梅を知るためには【自分軸】に戻すことが大切だと思います。
これがマインドありきという理由でもあります。

続きを読む →

Pocket

記憶力と弱音と愚痴

Pocket

◆記憶力と弱音と愚痴

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

前回の続きです。
セーフベースがない方…
なかなか人に弱みを見せれない…
誰に頼ったらいいかわからない…という方のセーフベースになれたらいいな…って思っています。

セッションを通して弱音をはいたり、愚痴ったり…失敗を一緒に笑ったり、学びを見つけてみたり、またチャレンジするための勇気をもつために。
一人でつらいときに戻ってこれる場所の一つになれたらいいな…と思っています。

続きを読む →

Pocket

時にはイライラすることも大事!?

Pocket

◆時にはイライラすることも大事!?

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

イライラってできれば感じたくないですよね?
イライラしてたら、「嫌だなー」とか「ストレスたまってるなー」とか思ったりしません?
そうしたら、自己嫌悪になったり、ストレス解消したり…ってお一人、お一人の反応がそこで出てきますよね。

なので、いつもいつもイライラすることが多いと、それを「セッションなどで解消したい!」と思われて、セッションを受ける方もいらっしゃるのですが、
逆に、これまで全くイライラすることがなかった方が、セッションを受けだしたことで、日常でイライラすることが増えることがあります。

「それってダメじゃんw」

って思われるかもしれませんが、いえいえ。
全然ダメではなく、赤飯を炊きたいくらいめでたいことなんですよ。

続きを読む →

Pocket

全て繋がっている

Pocket

◆全て繋がっている

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

昨日の話の続きではないですが、常々、お伝えしているように心と身体は繋がっています。
なので、心の変化とともに表情や体調(身体)に変化が起こることがあります

逆も然りで表情や体調(身体)の変化があると、心にも変化が起こることもあります。
昨日の続きできいえば、心の苦痛が減れば身体で表現することも減り、身体の苦痛が減れば心の苦痛も減っていくからです。

もう一ついうと、足裏と身体も繋がっています!

続きを読む →

Pocket

人に頼れない理由はいろいろ

Pocket

◆人に頼れない理由はいろいろ

 

☆     記事一覧はこちら ☆

ご訪問くださり、ありがとうございます♪    

同じような悩みでも、その根本の原因や理由は様々です。
私が「こうなのかなー?」と思っていても、全然違うことってよくあります。

「人に頼ることが出来ない」というご相談をいただいたときも
・そもそも人に話しかけること自体が恐い
・頼るよりも自分がやっった方が早いし、確実
・相手に断られるのが恐い
といった相手への不信があったり、

・人に迷惑をかけてはいけない
・出来ることは自分でしないと
・私はお姉ちゃんだから甘えてはいけない
といったちゃんとしないと!自分でやらないと!という思いがあったりするケースが多いのですが…

たまにあるのが
【これ以上人に迷惑をかけてはいけない】と、
自分の存在自体がすでに迷惑だから、これ以上人に頼むなんて出来ない
といった思いから、人に頼れない、甘えられない…って方もいらっしゃいます。

続きを読む →

Pocket