自信がない方におすすめ！【自信を持つ練習法】

カウンセリングのご相談内容でも多い
【自分に自信がありません】

私もそうでしたが、自分に自信がないときって、どこかの時点で
●自信をなくすような経験があった　か、
●ずっと自信を持つ勇気を持てずにここまで来てしまった
か、だと思うんですね。

つい先延ばししてしまう３つの理由と解消法

今日は、「しなきゃいけないことをつい先延ばししてしまう」ときのあなたの気持ちとその解消法について書きたいと思います。