◆自信がないんじゃない！自信を隠しただけ‼︎ならば、出してしまえ‼︎
心理セラピストの yuki です。
クライアントさんには「ゆきさん」と呼んでもらうことが多いので、よかったらあなたも「ゆきさん」と呼んでくださいね。
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「私にはできません！」
「私にはできっこない！」
「どうせ私はバカだから…」
「どうせ私はダメだから…」
「私には自信がないんです…」
と自分を安く見積もってはいませんか？
今日は「自分に自信がなくて…」と何かにチャレンジすることにためらっている方について話しますね。
自信がない理由とは？
自分に自信がないと感じると、どうしても何かにチャレンジすることに二の足を踏んでしまったり、何かを始めること、やることにためらいを感じますよね。
そうすると、なかなか【始めること・チャレンジすること】ができません。
けれど、そんなあなたにも「やってみたい！！」と思うことが一つか二つないですか？
でも…その一歩が踏み出せない…
この、【私にはできない】という思いと、【私もやってみたい】という思いに挟まれている原因が「私には自信がないから…」と思うかもしれませんが、そうではないんですよ。
自信がないんじゃないんです。
